2024年心態(tài)的演講稿100字
演講稿要求內(nèi)容充實(shí),條理清楚,重點(diǎn)突出。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。我們想要好好寫一篇演講稿,可是卻無從下手嗎?下面是小編為大家整理的演講稿,歡迎大家分享閱讀。
心態(tài)的演講稿100字篇一
還記得四五年級(jí)的時(shí)候,同齡的孩子早早的就有了攀比心態(tài),誰長得好看,誰穿的好看……有一天媽媽給我扎辮子,最后摸摸我的腦門兒說:“有時(shí)間留個(gè)劉海,好看點(diǎn)。”
當(dāng)時(shí)我并沒有理解媽媽這句話的真正用意,只覺得前面留劉海有種陰陰的感覺,便死活不肯留。孩子嘛,總是直言不諱的,從同學(xué)們的口中我漸漸意識(shí)到我的腦門兒“與眾不同”,然而每逢有親戚來我家,看到我都會(huì)說句:“腦門兒大聰明,你家孩子肯定聰明!”要說無知的力量真是大,自此我便以此為動(dòng)力,學(xué)習(xí)也更用心,誰讓咱“聰明”呢!每當(dāng)同學(xué)們對我腦門兒議論時(shí),我甚至還很得意地向他們展示我引以為豪的腦門兒。
真正讓我開始因?yàn)樽约耗X門比別人大而感到自卑的時(shí)候,是在上了初中以后。在漸漸地開始有了美的評判,慢慢地從別人眼中看出了異樣之后,我因它而產(chǎn)生了自卑。某天,想起了以前媽媽的那句話,突然明白了它真正的含義,頓時(shí)覺得心中充滿了酸澀。初二那年,我剪得劉海,同學(xué)們都夸剪得不錯(cuò),也因此獲得了一些安慰,可是,對于自己腦門比別人大這件事卻一直耿耿于懷,以致竭力隱藏。畢竟,愛美之心,孰無?
真正學(xué)會(huì)放下心中的這個(gè)“包袱”,是在去年。我喜歡體育,跳遠(yuǎn)是我每年必參加的比賽。第一年因?yàn)樾挠蓄櫦桑瑳]有發(fā)揮好。去年,輪到我時(shí),看著沙坑兩邊滿滿的人群,我又開始了不安,跑起來不就露出了腦門兒嗎?如果他們看到,該會(huì)怎么想,怎么議論?一番激烈的思想斗爭之后,最終還是咬咬牙硬沖了過去……看到同學(xué)們?yōu)槲胰〉玫暮贸煽兌鴼g呼時(shí),我竟忘了剛才的不安。他們看到了,雖然有點(diǎn)驚訝,不過更多的還是為我高興。從此心中的那塊陰云煙消云散,我也變得不再自憐。后來比如像洗頭、洗澡這樣的事我也不再如以前那樣畏縮,想想運(yùn)動(dòng)會(huì)上的事便坦然了許多。雖然還會(huì)有朋友拿我的腦門開玩笑,不過,也都是善意的玩笑,我又何必較真呢?
不知道是在什么地方看到這么一句話:“同樣一個(gè)人,有的將你抬得很高,有的將你貶得很低,其實(shí)你就是你,有沒有加值取決于你的心態(tài)。”我覺得這句話說得實(shí)在是太好了,心態(tài)確實(shí)至關(guān)重要,好的心態(tài)引導(dǎo)積極向上的生活態(tài)度,壞的心態(tài)則會(huì)使人自陷內(nèi)心的深淵,無法自拔。這么多年試圖隱藏的“缺點(diǎn)”,其實(shí)不過是因?yàn)樽约簺]有想開而已,比起沒有手、沒有眼耳的殘疾人,我這又算得了什么?
心態(tài)的演講稿100字篇二
各位優(yōu)秀的同仁,
大家好!
很高興今天能有這個(gè)機(jī)會(huì)站在這里和大家進(jìn)行溝通,我們大家都知道相同的硬幣都有正反兩面,而我們的人生也有正反兩面:光明,幸福,愉快,希望等等這是代表著正面,黑暗,詛咒,絕望,憂郁等等這些代表著反面。如果讓您選擇,您會(huì)選擇正面還是反面呢?
就一個(gè)人來說,他的一生不可能一直都是積極的,也可能有時(shí)是消極的。反之亦然。其實(shí),在我們每一個(gè)人的心靈深處,每時(shí)每刻都在進(jìn)行著一場殊死的黑白大搏斗,這就是消極心態(tài)與積極心態(tài)之間的搏斗。在日常的生活中,我們每個(gè)人身上都佩戴著一幅隱形的護(hù)身符,護(hù)身符的一面刻著積極的心態(tài),另一面刻著消極的心態(tài),這塊隱形護(hù)身符并且具有兩種十分驚人的力量:一方面它既能吸引財(cái)富、成功、快樂和健康,另一方面又能排斥這些東西,奪走你生活中的一切。當(dāng)我們用積極的心態(tài)去支配自己的人生時(shí),就能夠樂觀向上地正確處理人生中所遇到的各種困難,矛盾和問題。當(dāng)我們用消極的心態(tài)去支配自己的人生時(shí),就不敢也不會(huì)去積極的去解決人生所面對的各種問題、矛盾和困難,結(jié)果,你就會(huì)覺得萬事不順。“放開眼”與“皺眉頭”就是對人生兩面的選擇,你選擇正面,就能樂觀自信,勇敢地應(yīng)對一切,而你選擇反面,就只能緊鎖眉頭,郁郁寡歡,最終成為人生的失敗者。各位你是選擇正面還是反面?選擇正面的掌聲鼓勵(lì)一下,因?yàn)槟銈兌际亲顑?yōu)秀的;最厲害的人。那要不要給最優(yōu)秀的人一點(diǎn)掌聲呢?
其實(shí),人與人之間只存在有很小的差別,但這種很小的差別卻往往造成了人與人之間巨大的差異!因此,我們做任何事情,成敗的關(guān)鍵不在于客觀因素,而在于我們做事的態(tài)度。客觀困難的確存在,關(guān)鍵在于我們是直面困難、解決困難,還是回避困難、在困難面前放棄,這便是一個(gè)態(tài)度問題。魯迅先生說過:“真的猛士,敢于直面慘淡的人生,敢于正視淋漓的鮮血”,只要我們在工作和生活中能以積極的態(tài)度面對困難,不為困難所嚇倒,就一定能夠戰(zhàn)勝困難,使自己成為一名生活和工作中能干的勇士!
在實(shí)際的生活當(dāng)中,我們常常會(huì)聽到這樣的抱怨:“工作很累,錢掙的很少”,“做同樣的工作,為什么他掙的錢比我多呢”,“領(lǐng)導(dǎo)為什么只重視他,委以他重任呢?”誠然,這樣的情況實(shí)際中確實(shí)存在。帶著情緒工作,肯定不會(huì)有出色的表現(xiàn)。大家試著想想,如果在你的左手邊站著一個(gè)態(tài)度積極向上、凡事都抱著必勝信心的員工,右手邊站著一個(gè)灰心喪氣、凡事都搖頭的員工,領(lǐng)導(dǎo)會(huì)做出什么樣的選擇呢?工作是需要熱情和行動(dòng)的,工作是需要努力和勤奮的,工作是需要有一種積極主動(dòng)、自動(dòng)自發(fā)的精神,工作中的樂趣更是需要我們大家用心去體會(huì)的。把工作當(dāng)作是一種享受,它是我們能力的釋放,是學(xué)習(xí)的樂園,只有通過工作,才能夠不斷地充實(shí)自我,不斷地完善自我。我們還年輕,現(xiàn)在最需要的是知識(shí)積累,而且經(jīng)過一段時(shí)間的努力與勤奮,將會(huì)對我們的工作會(huì)有一個(gè)新的認(rèn)識(shí),才會(huì)體會(huì)到工作中的無窮魅力。就拿我自己來說吧,從事銷售工作的這一年多來,也正是由于心中報(bào)有踏踏實(shí)實(shí)的工作精神和積極向上的工作態(tài)度,才使我在普通的工作崗位上做出了些小小的成績,得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致認(rèn)可。同時(shí)在我的心目中,也有一種觀念在逐漸地根深地固,那就是“態(tài)度決定一切”。人生在世,只有區(qū)區(qū)數(shù)十年,選擇反面,您的一生將碌碌無為,以失敗而告終;而選擇正面,您的一生將燦爛無比,精彩絕倫。那么就請?jiān)谧拇蠹液臀乙黄鹱屛覀兊娜松鷱默F(xiàn)在開始輝煌! 最后祝愿大家飛得更高!謝謝!
心態(tài)的演講稿100字篇三
人生在世,必然有失有得,與其步步謹(jǐn)慎、活的拘謹(jǐn)小心,不如以平常心去面對,瀟灑走一回。
世間有太多的挑戰(zhàn)來沸騰我們的滿腔熱血,使我們不甘于平庸,使我們想要攻下成功的堡壘。過多的欲望打亂了心態(tài)平衡的天平,加上了緊張的砝碼。我們在努力的過程中,心,止不住地顫抖,然而顫抖的,還有那通往成功的階梯,往往會(huì)將我們狠狠的摔下。
緊張的心態(tài)自然無法幫助我們向成功進(jìn)軍,只有心態(tài)平衡的去面對,不考慮過多的得與失,不考慮最終的結(jié)果,只是單純的為了努力而努力,才能增加我們成功的比例。
人的一輩子就是一個(gè)不斷的去努力、去奮斗的過程,其最大的意義也無非是以自己的行動(dòng)來詮釋自己的價(jià)值,演繹出精彩的人生。一個(gè)個(gè)挑戰(zhàn)緊緊相連,選擇過后還是選擇,若要斤斤計(jì)較,我們每時(shí)每刻都在失去著什么,既然這樣,我們何不換一個(gè)角度來思考問題?我們成功了,我們所收獲的是成功的喜悅,是我們所努力爭取的東西;我們失敗了,我們獲得的是成功前的一場彩排,是更多的經(jīng)驗(yàn)、更多的機(jī)會(huì)。既然無論結(jié)果怎樣,我們都是有所收獲的,又何不以平常心態(tài)去面對呢?
以平常心態(tài)去為人處世,重要的是要提高自己的心理素質(zhì)。緊張的心態(tài)往往是由于我們的不自信造成的,在結(jié)果出來之前就懷疑自己的能力。如果連自己都懷疑自己的能力,又何況別人?勝利女神又怎會(huì)垂青于不自信的人?
平常的心態(tài)不是無所欲、無所求、無所事事,而是為了更好地完成我們的追求所作的必要的準(zhǔn)備。我們要有奮斗的心,要用平常的心去奮斗。
所以,奮斗路上的人們啊,調(diào)整好你們的心態(tài),使心跳平穩(wěn)有力,把竭盡全力就好奉為第一宗旨,把自信與平常心作為立身準(zhǔn)則,用踏實(shí)的腳步踏響成功的前奏!
心態(tài)的演講稿100字篇四
同一個(gè)囚室,同一個(gè)窗口,樂觀的人從這里看到了藍(lán)天白云,而悲觀者看到的卻是高墻鐵網(wǎng)。
半年之后,后者因憂郁,死在牢中,而前者卻因積極的心態(tài)堅(jiān)強(qiáng)的活了下來,直至獲救.
這故事雖小,但意義不小.它昭示著我們心態(tài)決定一切.一種積極的心態(tài),讓我們的生活充滿色彩與活力;而悲觀卻讓我們的生活充滿無奈與痛恨,甚至讓我們喪失對生活的希望.
愛迪生為了發(fā)明一只小小的燈泡而失敗了千萬次.當(dāng)時(shí)有的人不解,認(rèn)為他這樣做無非就是浪費(fèi)大量的時(shí)間與生命在一個(gè)很不起眼的東西上罷了.但愛迪生卻輕松的說:“我證明出了一千多種不能制造燈泡的方法,這難道不是巨大的財(cái)富么?"樂觀向上的心態(tài)鼓舞著愛迪生一次又一次地為人類做貢獻(xiàn),為人類的歷史翻開了新的一頁.
著名表演藝術(shù)家英子面對媒體對她的各種緋聞,不但沒有生氣,反而風(fēng)趣地說:“這只能說明大家都在乎我,掛念我."她也因此獲得中國優(yōu)秀演員特別獎(jiǎng).
“面朝大海,春暖花開."海子雖然走了,但他的詩卻一直是詩壇上一道靚麗的風(fēng)景線.在他的那個(gè)時(shí)代,國家是貧窮的,生活是潦倒的,民眾是麻木的,而他心中的世界卻是那么和諧.“從明天起,作一個(gè)幸福的人,喂馬,劈柴,周游世界."能寫出這么美的詩,他不愧為中國詩壇的奠基人.但他卻匆匆的走了,留給了后人一片空白.他認(rèn)為這世界太無能,根本無需留戀.是的,恰恰是他那顆悲觀的心置他于死地,鑄成了詩壇的一大損失.
把心態(tài)調(diào)整好,生活就像是由許多叫煩惱,失敗,痛苦等的珠子串在一起的,不管有多困難,微笑著數(shù)完它。
心態(tài)的演講稿100字篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、各位朋友們:
大家好!非常榮幸也很高興站在這里和大家一起分享我人生中這一美好時(shí)刻。
我是一名保安,來自于__酒店。首先非常感謝酒店的領(lǐng)導(dǎo)以及我們保安部的所有同事給予我的莫大支持。同時(shí),非常感謝本次活動(dòng)的主辦方為我們這些普通員工提供了一個(gè)如此好的展示自己、提高自身素質(zhì)、相互間交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)。
下面請?jiān)试S我從一則故事開始今天的演講。故事是這樣講的:
很多年前,一位年輕人來到一家著名的酒店做服務(wù)員。這是他涉世之初的第一份工作,所以他很激動(dòng),暗下決心:一定竭盡所能,不辜負(fù)父母的期望。沒想到的是,在新員工受訓(xùn)期間,上司竟然給他安排了一份清洗馬桶的工作。從那以后,他便心灰意冷、一蹶不振。這時(shí),同單位的一位前輩及時(shí)地出現(xiàn)他的面前。這位前輩一句話也沒有說,親自示范洗馬桶給他看。
等到洗干凈后,這位前輩從洗過的馬桶里盛了一杯水當(dāng)著這位年輕人的面一飲而盡。這位前輩用自己的實(shí)際行動(dòng)告訴了這位年輕人:經(jīng)她洗過的馬桶,不僅表面光潔如新,而且里面也一干二凈。當(dāng)天晚上,這位年輕人在自己的日志上寫下了這樣的豪言:哪怕洗一輩子的馬桶,也要做個(gè)洗馬桶最優(yōu)秀的人。從那一刻起,這位年輕人便用自己平凡的工作開始了不平凡的一生。
他對自己的工作充滿激情,他的工作質(zhì)量也逐漸達(dá)到了無可挑剔的高水準(zhǔn)。終于有一天,他也可以從自己洗過的馬桶里盛一杯水,當(dāng)著其他人的面,眉頭不皺地一飲而盡。后來,這位年輕人成為了世界旅館業(yè)的大王,他的事業(yè)幾乎遍布全球所有國家,他,就是希爾頓集團(tuán)創(chuàng)始人——康拉德.n.希爾頓。
這則故事在美國婦孺皆知,成為詮釋“態(tài)度成就人生”的最佳典范。如果我們僅僅為老板工作、為薪水工作,那么,我們能做的只是洗馬桶而已;如果我們不僅為薪水工作,同時(shí)還為自己工作,那么,即使去洗馬桶,我們也會(huì)成為每個(gè)機(jī)構(gòu)或單位最受歡迎的雇員,成為每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)或老板最欣賞和重用的人才。
相信在座的多數(shù)是一名普通員工,每天重復(fù)著平凡的工作,也許有些人并不喜歡自己眼下的工作,認(rèn)為從中得不到任何樂趣,也毫無創(chuàng)造性可言。但是,請記住,如果我們想做出一番事業(yè),就請先把眼下的工作當(dāng)作自己的事業(yè)來做,即使當(dāng)初并不喜歡,也要有非做好不可的使命感。也許我們會(huì)說,我們志向遠(yuǎn)大,要做轟轟烈烈的大事。但要知道,如果,我們連這些具體“煩瑣”的小事都做不好,有何談做成轟轟烈烈的大事。
何況公司和我們是唇齒相依的關(guān)系,企業(yè)的效益和我們的利益也息息相關(guān)。企業(yè)效益好,則自然會(huì)多為員工謀福利,以培養(yǎng)和強(qiáng)化企業(yè)與員工的魚水之情;企業(yè)效益不好,員工的利益自然會(huì)受影響,員工甚至面臨失業(yè)的危機(jī)。所以,作為員工,我們要有憂患意識(shí),把企業(yè)當(dāng)作自己的家,設(shè)身處地為企業(yè)著想,出謀劃策,推動(dòng)企業(yè)的蓬勃發(fā)展,進(jìn)而為自己創(chuàng)造更多的展示空間和發(fā)展機(jī)會(huì)。
一個(gè)人的工作態(tài)度折射出其人生態(tài)度,而人生態(tài)度則決定了個(gè)人一生的成就。我們的工作就是我們生命的投影。一個(gè)天性樂觀、對工作充滿熱情的人,無論眼下是在洗馬桶、挖土方或是在垃圾,都會(huì)認(rèn)為自己的工作是一項(xiàng)神圣的天職;對工作充滿熱忱的人,無論是遇到多少艱難險(xiǎn)阻,都會(huì)像希爾頓那樣:哪怕是洗一輩子的馬桶,也要做個(gè)洗馬桶最優(yōu)秀的人。
我是一名保安,在我們身邊有很多人認(rèn)為保安是一種地位卑微的工作,是看們的、巡邏的、整天無所事事吃白飯的工作。但,我想告訴這些人“世界上沒有卑微的工作,只有卑微的態(tài)度”。一名合格的保安,并非人人都能勝任:一名合格的保安,也并非僅僅是簡單的巡邏、看門;一名合格的保安,應(yīng)該是業(yè)務(wù)技能熟練、有團(tuán)隊(duì)意識(shí)、責(zé)任心強(qiáng)、人品好、勤學(xué)好問有上進(jìn)心等綜合素質(zhì)高的復(fù)合性人才。作為保安,其中要學(xué)的有很多很多,何況,保安服務(wù)行業(yè)發(fā)展前景很廣。
如今,像沃爾瑪、家樂福、國美、蘇寧等大商場,假日酒店、希爾頓等大酒店均在渴求一支優(yōu)秀的職業(yè)化保安隊(duì)伍。然而迄今為止,無論是我國、還是國外,在保安服務(wù)職業(yè)化道路上還僅僅處在起步階段,或者說是發(fā)展緩慢。因此,作為一名保安員,我將不斷地努力學(xué)習(xí),不僅努力成為一名合格的保安員、一位優(yōu)秀的保安干部,更要努力在保安服務(wù)行業(yè)發(fā)展上做出歷史性的貢獻(xiàn)。
最后,借此機(jī)會(huì),請?jiān)试S我代表__酒店的所有普通員工,衷心祝愿在座的家庭美滿、家人幸福健康。祝福咱們集團(tuán)又好又快地實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展,早日邁進(jìn)世界500強(qiáng)企業(yè)的行列。
我堅(jiān)信,只要我們集團(tuán)的每一位都能端正態(tài)度,全身心投入工作,那么在不久的將來,在座的定將看到咱們集團(tuán)那一美好的歷史時(shí)刻。
我的演講完畢,謝謝大家!
心態(tài)的演講稿100字篇六
首先,先請大家聽一個(gè)故事。
弗洛姆是美國一位著名的心理學(xué)家。一天,幾個(gè)學(xué)生向他請教:心態(tài)會(huì)對一個(gè)人產(chǎn)生什么樣的影響? 他微微一笑,什么也不說,就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導(dǎo)下,學(xué)生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。接著,弗洛姆打開房間里的一盞燈,在這昏黃如燭的燈光下,學(xué)生們才看清房間的布置,不禁嚇出一身冷汗。原來,這間房子的地面就是一個(gè)很深很大的水池,池子里蠕動(dòng)著各種毒蛇,包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇,有好幾條毒蛇正高高昂著頭,朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方,搭著一座很窄的木橋,他們剛才就是從那座木橋上走過來的。 弗洛姆看著他們,問:“現(xiàn)在,你們還愿意再次走過這座橋嗎?” 大家你看看我,我看看你,都不做聲。 過了片刻,終于有三個(gè)學(xué)生猶猶豫豫的站了出來。其中一個(gè)學(xué)生一上去,就異常小心地挪動(dòng)著雙腳,速度比第一次慢了好多倍;另一個(gè)學(xué)生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上,身子不由自主地顫抖著,才走到一半就挺不住了;第三個(gè)學(xué)生干脆彎下身來,慢慢地趴在小木橋上爬了過去。 “啪”,弗洛姆又打開了房內(nèi)另外幾盞燈,強(qiáng)烈的燈光一下子把整個(gè)房間照耀得如同白晝。學(xué)生們?nèi)嗳嘌劬υ僮屑?xì)看,才發(fā)現(xiàn)在小木橋的下方裝著一道安全網(wǎng),只是因?yàn)榫W(wǎng)線的顏色極黯淡,他們剛才都沒有看出來。弗洛姆大聲地問:“你們當(dāng)中還有誰愿意現(xiàn)在就通過這座小橋?” 大家現(xiàn)在都不怕了,幾個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)走過了木橋。只有一個(gè)人不敢走。“怎么回事?”弗洛姆問道。 “這張安全網(wǎng)的質(zhì)量可靠嗎”一個(gè)學(xué)生心有余悸地問。 弗洛姆笑了:“我可以解答你們的疑問了,這座橋本來不難走,可是橋下的毒蛇對你們造成了心理威懾,于是,你們就失去了平靜的心態(tài),亂了方寸,慌了手腳,表現(xiàn)出各種程度的膽怯,可見心態(tài)對行為有著多么重要的影響。” 這個(gè)故事很好地告訴我們一個(gè)道理:心態(tài)對一個(gè)人具有巨大的影響力。
由于心態(tài)能左右一個(gè)人的一切,所以,無論情況好壞,都要抱著積極的心態(tài),莫讓沮喪取代希望。心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔,事實(shí)上,它是我們唯一能掌握的東西。只有我們建立起正確、積極的人生觀、價(jià)值觀,以積極、健康、樂觀的心態(tài)對待生活,才能獲得健全而高品質(zhì)的生活。 我們都知道,一個(gè)人的心態(tài)能影響甚至決定自己的命運(yùn)。因此,我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)認(rèn)真真走好自己腳下的路。有些同學(xué)看問題有些偏激,看到自己某一方面不如別人,就認(rèn)為自己樣樣不如別人。
一個(gè)人做一件事前,總在想我可能要失敗,那他真的很容易就失敗。一個(gè)連自己都不相信的人,怎么讓別人相信呢? 良好的心態(tài)是無價(jià)的,如果你能擁有一個(gè)良好的心態(tài),你就能獲得你想要的一切。因?yàn)榱己玫男膽B(tài)能讓你樹立起必勝的信念,而信念會(huì)是你充滿前進(jìn)的動(dòng)力。它可以改變你險(xiǎn)惡的現(xiàn)狀,帶來圓滿的結(jié)果。不要因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)而使我們自己成為一個(gè)失敗者。要知道,成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸于行動(dòng)的人。如果我們想改變自己的世界,首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài)。心態(tài)是正確的,我們的世界也會(huì)是正確的。保持良好心態(tài)者能夠堅(jiān)強(qiáng),能夠?qū)捜荩軌蝈浂簧幔罱K會(huì)走在時(shí)代的前面。一個(gè)人若是一生都能持有良好的心態(tài),那么,他人生的路就會(huì)越走越寬,生命的景色就會(huì)越來越美,生命的價(jià)值就會(huì)越來越大。所以我想說,專心于路,路就不會(huì)多難走;專心于事,事就不會(huì)太難做。心態(tài)是人生命運(yùn)的底牌。
我的演講完了,謝謝!
? ? ? 心態(tài)的優(yōu)秀演講稿范文篇3
今天很高興和朋友們作一個(gè)交流,我今天上午要講的專題是:塑造陽光心態(tài)。
現(xiàn)在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢?我們的財(cái)富在增加,但是滿意感在下降;我們擁有的越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少。現(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子罵娘。還有人說毛主席他老人家哪個(gè)時(shí)代多好,當(dāng)時(shí)家里窮得叮當(dāng)響,但是心情特別好;現(xiàn)在家里啥都有,該響的都響,就是心情不好。有一首歌叫《今天是個(gè)好日子》,是宋祖英唱的,歌詞是這樣的:今天是個(gè)好日子,趕上盛世咱享太平……。這些歌大家都會(huì)唱,但是深入思考歌詞的人需要有人提醒才會(huì)出現(xiàn)。我是在東北農(nóng)村長大的,我小時(shí)經(jīng)常玩“扇吧嘰”的游戲,地面坑坑洼洼不平,吧嘰一扇下去翹一個(gè)角,很容易被別人扇過來。我的一個(gè)小學(xué)同學(xué)跟我說,那時(shí)我最大的心愿是能找到一塊水泥地玩“扇吧嘰”,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)到處都是能玩“扇吧嘰”的地方。他問我,現(xiàn)在是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我,我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人真是生在福中不知福。為什么這么說呢?第一,現(xiàn)在想吃什么就能吃到什么;第二,現(xiàn)在想玩什么就能玩到什么;第三,現(xiàn)在想去哪兒就能去哪兒。在這種情況下,我們?nèi)绻€不知道幸福,那真是人生的一大遺憾。大家都看過清明上河圖,描繪的是北宋時(shí)期汴梁繁榮的景象,現(xiàn)在這種情況到處都是。如果那種情況是太平盛世,現(xiàn)在更是太平盛世了。生在這樣一個(gè)幸福的環(huán)境中,如果不知道什么是福,你這一生就白過了。我們的父輩當(dāng)時(shí)生活艱難,辛勤工作,希望有今天,到了今天我們卻不知道什么是福。
那里出了問題?我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問題。我要提醒朋友們,好心情才能欣賞好風(fēng)光,好花要有好心賞。我今天上午的講座,就是要讓朋友們建立起積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放出強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,才能釋放出光和熱,你內(nèi)心如果是一塊冰,就是化了也還是零度。
今天來的朋友們都是些中層領(lǐng)導(dǎo),要造福一方,首先要造福自己。你自己內(nèi)心充滿熱量,才能釋放熱量。要想讓自己充滿熱量,你的家庭首先要充滿溫馨,這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。好的心態(tài)讓你成功,壞的心態(tài)毀滅你自己。
心態(tài)具有多大力量呢?有一個(gè)教授找了九個(gè)人作實(shí)驗(yàn)。教授說,你們九個(gè)人聽我的指揮,走過這個(gè)曲曲彎彎的小橋,千萬別掉下去,不過掉下去也沒關(guān)系,底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽明白了,嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后,教授打開了一盞黃燈,透過黃燈九個(gè)人看到,橋底下不僅僅是一點(diǎn)水,而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。九個(gè)人嚇了一跳,慶幸剛才沒掉下去。教授問,現(xiàn)在你們誰敢走回來?沒人敢走了。教授說,你們要用心理暗示,想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上,誘導(dǎo)了半天,終于有三個(gè)人站起來,愿意嘗試一下。第一個(gè)人顫顫巍巍,走的時(shí)間多花了一倍;第二個(gè)人哆哆嗦嗦,走了一半再也堅(jiān)持不住了,嚇得趴在橋上;第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。教授這時(shí)打開了所有的燈,大家這才發(fā)現(xiàn),在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng),網(wǎng)是黃色的,剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了,說要知道有網(wǎng)我們早就過去了,幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個(gè)人不敢走,教授問他,你怎么回事?這個(gè)人說,我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個(gè)教授做了一個(gè)更加殘忍的試驗(yàn),他把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里,蒙上死囚的眼睛,對死囚說,我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死,我們將把你的血管割開,讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個(gè)水龍頭,讓死囚聽到滴水聲,教授說,這就是你的血在滴。第二天早上打開房門,大家都知道發(fā)生了什么事情,死囚死了,臉色慘白,一副血滴盡的模樣,其實(shí)他的血一滴也沒有滴出來,他被嚇?biāo)懒恕_@個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好,生理健康,能力增強(qiáng);心情不好,生理差,能力差。心態(tài)就具有這么大的力量,從里到外影響你。
一個(gè)女士和先生吵架,一吵架就生氣,一生氣就氣十天半個(gè)月。先生說求求你了,別再生氣了。她說,不行,我要?dú)馑澜o你看。她就這樣經(jīng)常生氣,等到有一天她發(fā)覺肚子痛,到醫(yī)院一檢查,該長癌的地方都是癌。她死了,死給誰看啊?沒給誰看,只是給對方一個(gè)正當(dāng)?shù)睦碛桑寣Ψ皆贀Q一個(gè)。很多人就是想不開,氣死自己給誰看啊?所以說好心情給自己看。
心態(tài)的演講稿100字篇七
親愛的老師,同學(xué)們:
大家好!
生活中,有些人常常在一些雞毛蒜皮的小事上和人起摩擦,爭執(zhí)不休,殊不知一切矛盾皆由心生。心態(tài)決定行態(tài)。正是錯(cuò)誤的心態(tài),致使人們面對問題時(shí)鉆牛角尖,害人害己。
在人際交往中,很多時(shí)候,人會(huì)莫明其妙地生氣、發(fā)怒,傷及無辜,其實(shí),這些問題說到底都是心態(tài)的問題。
好的心態(tài)是好的人際關(guān)系的必備主觀因素。人與人相處,由于不同的生長環(huán)境、不同的性格等,會(huì)在無意中引起自己對他人的厭惡反感,這些不可避免。但擺出好的心態(tài),往往能夠很巧妙地化反感為接受,化厭惡為尊重。我們大家大概都有這樣的經(jīng)歷:身邊來自不同地方的同學(xué)講的方言有很多種,而大部分同屬一種方言,只有一小部分不在這個(gè)范圍內(nèi),所以他們講出來的話,總有那么幾句讓你摸不著頭腦。比如淮濱來的同學(xué)愛把“討厭”叫“難忘”。本來你在路上碰到了平時(shí)很讓人難以接受的行為,比如男女在大庭廣眾之下?lián)ППВ瑢Υ爽F(xiàn)象,你評價(jià)了一句:“真讓人討厭。”接著他就從旁邊接了一句:“確實(shí)難忘。”那你心里肯定生氣,對他有看法。其實(shí)就算你不知道他說的“難忘”其實(shí)就是“討厭”,那又有什么關(guān)系呢?你為什么不把他難忘的賓語當(dāng)做是那兩人,而這一動(dòng)作,因招致他的反感,所以這兩人讓他難忘。這樣想問題自然也就云散霧散了。
好的心態(tài)同樣也能促使個(gè)人的不斷進(jìn)步。這次考試平時(shí)不如你的同學(xué)因?yàn)槎嗉恿藥追郑饶愕拿胃撸阈睦锉阋虼朔薹薏黄剑瑥亩鲆暳怂@一段時(shí)間以來的刻苦努力,只把她的進(jìn)步歸結(jié)為“走了狗屎運(yùn)”。可是,即便去掉了那多加的幾分,她的成績也并沒有比你差很多了呀!如果你老是心懷嫉恨,你的成績絕對不會(huì)再超越她。如果你將此次作為你學(xué)習(xí)沒有她那般努力、認(rèn)真的必然結(jié)果,那么下次再超越她自然是可能的。
人的煩惱、不快乃至痛苦原因是多樣的,大多數(shù)都因功名利祿、虛榮妒嫉而起。這些無可逃避,但有法避免。用積極樂觀的心態(tài)面對生命旅途中的得、失、寵、辱,擺好心態(tài),很多不快自然也就沒有了。而痛苦的經(jīng)歷也都是由心態(tài)的偏頗而起,有了好的心態(tài),哪還有銘刻于心的痛苦呢?有道是:寵辱不驚,閑看庭前花開花落;去留無意,漫隨天外云卷云舒!
心態(tài)決定行態(tài),請擺出好心態(tài)!
我的演講完畢。
謝謝大家!
心態(tài)的演講稿100字篇八
上帝給了每個(gè)人一杯水,于是你從中飲出了生活。
生活本不過是一杯水,你用自己的心態(tài)為生活添加了或酸或甜的調(diào)味劑,同一片天空,有的人看見的是霧靄彌漫,有的人卻可以透過云層感受那無際的蔚藍(lán)。
我們常常羨慕故事里的人們,羨慕他們可以像海子一樣喂馬,劈柴,周游世界,可以告訴每一個(gè)人他們的幸福,可以住在大海邊,平靜的看花開花落。卻在生活中一次一次的和幸福擦肩而過。終究我們還是沒有一種守候幸福的心態(tài)。物質(zhì)的追求與欲望的膨脹已將我們壓的無暇顧及觸手可及的幸福。而弘一法師在圓寂之時(shí)留下的“悲欣交集”所悲的不亦正是蕓蕓眾生仍不能擺脫欲望的支配的現(xiàn)實(shí)嗎?
心態(tài)并不是一種矯揉造作,更非一種故作姿態(tài),它僅僅是我們從心底流露出來的一種對待生活的態(tài)度與姿態(tài)。在經(jīng)歷了貌似年年相同的春夏秋冬,嘗試了世間種.種之后對待生活我們是否還擁有一種柔軟、細(xì)膩的心態(tài)呢?當(dāng)我們不再為道旁的樹吐出新蕊而雀躍時(shí),當(dāng)我們不再為公園里一朵怒放的不知名野花而動(dòng)容時(shí),當(dāng)我們對待生活的心一天天麻木時(shí)幸福已悄然遠(yuǎn)去。失去了一份傻傻的天真生活便多了一層辛辣的外衣。在面對過溫暖細(xì)碎的許多事后留一份烏托邦的幻想在心里你會(huì)發(fā)現(xiàn)換一種心態(tài)看生活還是十分可愛的。
在那些春去秋來的大雁撲閃著翅膀凌空而過時(shí),我已然成長。心態(tài)也在不知不覺中發(fā)生變化,就如家鄉(xiāng)的小巷石橋,枕河人家,塔影鐘聲,深井落花最終成了一座座拔地而起的摩天大樓,因?yàn)榭偸怯幸环N平和的心態(tài)生活便始終貫穿著一種被安定和溫暖包圍著的感覺。
如果可以用一種漫不經(jīng)心的態(tài)度去過一種隨遇而安的生活,生活便不再面目可憎,生命也會(huì)愈加美好、溫存。而我們亦可以同故事中的人們一起看歲月流轉(zhuǎn),暮色四合……
心態(tài)的演講稿100字篇九
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
人生在世總要有所追求,總要有自己的志向。既然是水,就應(yīng)該匯成大海;既然是土,就要壘成高山。我們渴望得到事業(yè)的成功,渴望感受到生活的溫馨,渴望為人類社會(huì)做出一份貢獻(xiàn)。那么,就要去創(chuàng)造自己的人生。
人生短短幾十年,有人感到枯燥乏味,度日如年;有人覺得豐富多彩,光陰似箭。
人的一生是有意義的,只是我們是否用雙手去創(chuàng)造自己你的人生。正所謂不經(jīng)歷風(fēng)雨怎見彩虹呢?
鄧亞萍是中國乒乓球隊(duì)里最矮的隊(duì)員,跑步往往落在最后,但她沒有因?yàn)樽约喊《艞墸瑸榱粟s上其他的隊(duì)友,她堅(jiān)持每天訓(xùn)練,其他隊(duì)友休息,自己還堅(jiān)持訓(xùn)練,而且她還在自己的腿上綁上鐵沙包,不怕艱難,她堅(jiān)持每次的練習(xí),她這種堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練終于使她成功了。原來連a、b、c、d都不會(huì)的她,在人家玩耍時(shí)學(xué)習(xí)英語,她堅(jiān)持每天學(xué)習(xí),她終于能說一口流利的英語,成為清華大學(xué)英語系的畢業(yè)生。她的成功在于她的堅(jiān)持不懈的拼搏,這就是她的一生,她的一生是精彩的。
蘇聯(lián)偉大的無產(chǎn)階級(jí)作家高爾基,早年過著流浪的生活。他每天在繁重的勞動(dòng)之余,不顧老板的鞭打責(zé)罵,擠時(shí)間學(xué)習(xí)。他在一家商店做學(xué)徒時(shí),干完活便躲在物品儲(chǔ)藏室里讀書。沒有蠟燭照明,他就把地板燭盤上的油蠟收集起來,做燈夜讀。他在一家面包房當(dāng)工人時(shí),就在揉面臺(tái)上架上書一邊揉面,一邊看書。他閱讀了許多國家的古典文學(xué)名著和進(jìn)步書報(bào)刊,從中吸取了寶貴的營養(yǎng),終于,他寫出了《海燕》、《母親》等傳世之作。
這些成功者的背后都有一段艱難困苦的經(jīng)歷,然而他們的人生是有意義的。賽內(nèi)卡說過:“人生如同寓言,其價(jià)值不在長短,而在于內(nèi)容。”要使自己的人生有意義,使自己的人生更加精彩,不僅要追求人生的長度,更要拓展它的寬度,必須去創(chuàng)造,只有去創(chuàng)造,人生才有意義,才會(huì)精彩,不論你最后是否成功。
丁俊暉是一個(gè)臺(tái)球手,但他的一生并不快樂,因?yàn)樗且粋€(gè)孤獨(dú)的神童。他在成長過程中,不擅長說話,面對陌生人更是拘謹(jǐn),很顯然,他也不怎么能融入周圍的環(huán)境。在英國打球那么久了,他的英語十分糟糕,大多時(shí)候他呆在自己的房子里,出現(xiàn)在公眾場所的只是打球。而且他只為金錢名利活著,只要掙得更多錢就足夠了,沒有和身邊的人相處,導(dǎo)致自己的一生孤獨(dú),他的一生就是這樣,我們不應(yīng)該以這種態(tài)度對待自己的一生。
正如一本書上說:“人生苦短,但卻因?yàn)槿松亩虝海糯偈谷苏J(rèn)識(shí)到自身的渺小,才會(huì)有奮斗的激情,才會(huì)有勞動(dòng)和創(chuàng)造的緊迫感,才會(huì)有更多的愛心去對待那些被沉重人生弄得痛苦不堪的人們。
人生在世有成功就有失敗,失敗了并不可怕,跌倒了爬起來再干,即使一生未能實(shí)現(xiàn)自己的理想也無妨,重要的是我們沒有虛度此生,我們的人生是有意義的,是精彩的,因?yàn)槲覀優(yōu)樽约浩床^斗、努力過。
心態(tài)的演講稿100字篇十
每個(gè)人都有開心的時(shí)候,也有不開心的時(shí)候,那么開心應(yīng)該是什么呢?我覺得開心是如何引發(fā)的呢?我覺得啊,開心是由人的一種心態(tài)而引發(fā)的。那么當(dāng)然不開心也是一樣。下面就讓我來告訴你們我開心和不開心的時(shí)候。
那天是數(shù)學(xué)競賽,老師經(jīng)過慎重考慮后派我,吳欣,朱江,三人去比賽。我們都滿懷信心興興奮奮的到了考場,開始了,我們接過卷子,連看都不看就開始了,只見吳欣“大筆一揮‘,兩三下就寫了一大半,朱江也不是看樣子的,他的”大筆如椽’,在紙上大力的寫,他“筆力千鈞‘,很快就完成了一面。我看到了他們兩人這么厲害,心想:我也不是吃醋的,于是,便拿出筆”輕描淡寫’的在考卷上寫著,不出十分鐘我們已經(jīng)寫完了。到公布成績的時(shí)候了,大家的心情都很激動(dòng),:五年級(jí)數(shù)學(xué)競賽滿分的有,陳梓坤,吳欣,朱江。:"哦,哦,哦……'大家都在歡呼,我們也很高興。
這就是我高興的時(shí)候。下面是我不高興的時(shí)候。
那天我老早就起來開了電腦上網(wǎng)玩游戲。那時(shí)我玩的正開心。突然,媽媽從房間里出來,看到我在玩游戲馬上就罵我,這呀那呀,煩死了。她還叫我去買菜,那時(shí)我正煩她又叫我去買菜,于是我便發(fā)脾氣,可是又不敢不聽,于是只好去買,那一整天我都沒出門。
這就是我不開心的時(shí)候啦。
同學(xué)們朋友們,你們最好都不要去打網(wǎng)絡(luò)游戲,游戲真的害人不淺啊,許多同學(xué)因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W習(xí)一落千丈,每天不回家,甚至偷家里錢,以后走上犯罪道路上。
心態(tài)的演講稿100字篇十一
今天很高興和朋友們作一個(gè)交流,我今天上午要講的專題是:塑造陽光心態(tài)。
現(xiàn)在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢?我們的財(cái)富在增加,但是滿意感在下降;我們擁有的越來越多,但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來越多,但是真誠的朋友越來越少。現(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子罵娘。還有人說毛主席他老人家哪個(gè)時(shí)代多好,當(dāng)時(shí)家里窮得叮當(dāng)響,但是心情特別好;現(xiàn)在家里啥都有,該響的都響,就是心情不好。有一首歌叫《今天是個(gè)好日子》,是宋祖英唱的,歌詞是這樣的:今天是個(gè)好日子,趕上盛世咱享太平……。這些歌大家都會(huì)唱,但是深入思考歌詞的人需要有人提醒才會(huì)出現(xiàn)。我是在東北農(nóng)村長大的,我小時(shí)經(jīng)常玩“扇吧嘰”的游戲,地面坑坑洼洼不平,吧嘰一扇下去翹一個(gè)角,很容易被別人扇過來。我的一個(gè)小學(xué)同學(xué)跟我說,那時(shí)我最大的心愿是能找到一塊水泥地玩“扇吧嘰”,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)到處都是能玩“扇吧嘰”的地方。他問我,現(xiàn)在是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我,我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人真是生在福中不知福。為什么這么說呢?第一,現(xiàn)在想吃什么就能吃到什么;第二,現(xiàn)在想玩什么就能玩到什么;第三,現(xiàn)在想去哪兒就能去哪兒。在這種情況下,我們?nèi)绻€不知道幸福,那真是人生的一大遺憾。大家都看過清明上河圖,描繪的是北宋時(shí)期汴梁繁榮的景象,現(xiàn)在這種情況到處都是。如果那種情況是太平盛世,現(xiàn)在更是太平盛世了。生在這樣一個(gè)幸福的環(huán)境中,如果不知道什么是福,你這一生就白過了。我們的父輩當(dāng)時(shí)生活艱難,辛勤工作,希望有今天,到了今天我們卻不知道什么是福。
那里出了問題?我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問題。我要提醒朋友們,好心情才能欣賞好風(fēng)光,好花要有好心賞。我今天上午的講座,就是要讓朋友們建立起積極的價(jià)值觀,獲得健康的人生,釋放出強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,才能釋放出光和熱,你內(nèi)心如果是一塊冰,就是化了也還是零度。
今天來的朋友們都是些中層領(lǐng)導(dǎo),要造福一方,首先要造福自己。你自己內(nèi)心充滿熱量,才能釋放熱量。要想讓自己充滿熱量,你的家庭首先要充滿溫馨,這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織,最后影響社會(huì)。好的心態(tài)讓你成功,壞的心態(tài)毀滅你自己。
心態(tài)具有多大力量呢?有一個(gè)教授找了九個(gè)人作實(shí)驗(yàn)。教授說,你們九個(gè)人聽我的指揮,走過這個(gè)曲曲彎彎的小橋,千萬別掉下去,不過掉下去也沒關(guān)系,底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽明白了,嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后,教授打開了一盞黃燈,透過黃燈九個(gè)人看到,橋底下不僅僅是一點(diǎn)水,而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。九個(gè)人嚇了一跳,慶幸剛才沒掉下去。教授問,現(xiàn)在你們誰敢走回來?沒人敢走了。教授說,你們要用心理暗示,想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上,誘導(dǎo)了半天,終于有三個(gè)人站起來,愿意嘗試一下。第一個(gè)人顫顫巍巍,走的時(shí)間多花了一倍;第二個(gè)人哆哆嗦嗦,走了一半再也堅(jiān)持不住了,嚇得趴在橋上;第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。教授這時(shí)打開了所有的燈,大家這才發(fā)現(xiàn),在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng),網(wǎng)是黃色的,剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了,說要知道有網(wǎng)我們早就過去了,幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個(gè)人不敢走,教授問他,你怎么回事?這個(gè)人說,我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個(gè)教授做了一個(gè)更加殘忍的試驗(yàn),他把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里,蒙上死囚的眼睛,對死囚說,我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死,我們將把你的血管割開,讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個(gè)水龍頭,讓死囚聽到滴水聲,教授說,這就是你的血在滴。第二天早上打開房門,大家都知道發(fā)生了什么事情,死囚死了,臉色慘白,一副血滴盡的模樣,其實(shí)他的血一滴也沒有滴出來,他被嚇?biāo)懒恕_@個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好,生理健康,能力增強(qiáng);心情不好,生理差,能力差。心態(tài)就具有這么大的力量,從里到外影響你。
一個(gè)女士和先生吵架,一吵架就生氣,一生氣就氣十天半個(gè)月。先生說求求你了,別再生氣了。她說,不行,我要?dú)馑澜o你看。她就這樣經(jīng)常生氣,等到有一天她發(fā)覺肚子痛,到醫(yī)院一檢查,該長癌的地方都是癌。她死了,死給誰看啊?沒給誰看,只是給對方一個(gè)正當(dāng)?shù)睦碛桑寣Ψ皆贀Q一個(gè)。很多人就是想不開,氣死自己給誰看啊?所以說好心情給自己看。