忍耐和堅持作文450字

今天是光棍節，也是爸爸單位一年一度秋季運動會的日子。

一大早，我和媽媽早早起床，吃過早飯，并為準備了巧克力，給爸爸補充能量，因為爸爸報名參加要參加一個三千米長跑的項目。

我們一家驅車來到了學校，然后步行來到了操場，這里的操場在半山腰上，此時操場上已經有很多的運動員和觀眾，非常熱鬧。

第一個項目是女子八百米，此時爸爸在操場上做著賽前熱身運動，只見他了外套，輕裝上陣。女子項目不到五分鐘的時間就結束了。爸爸終于上場了，只聽一聲槍響，比賽開始了。一開始，爸爸飛快地跑出去，可沒過多久就落后了，因為爸爸平時不怎么鍛煉身體，所以沒跑二圈，就氣喘吁吁了。我和媽媽大聲地給爸爸加油，此時爸爸稍微加快了一點速度，但是還處于落后狀態。我忍不住去陪爸爸跑了，一個勁喊“爸爸，爸爸，加油！忍耐堅持就是勝利！”爸爸咬緊牙關，一鼓作氣，終于以小組第三的成績跑過了終點，最后取得了第六名的成績。

雖然爸爸的成績不太好，但是他已經盡力而為了，并作出最大的忍耐和堅持，還是好樣的。