春節(jié)家宴邀請句子
春節(jié)家宴7道硬菜分享,寓意好,尤其最后一道撐起了年節(jié)餐桌60年!
春節(jié)家宴少不了硬菜的支撐,最后一道撐起了年節(jié)60年的經典菜,好吃過癮。我家的家宴向來是照顧到每個人的口味,有老人喜歡的,有孩子喜歡的,每個人都吃的喜笑顏開,精選7道年節(jié)硬菜和大家一起分享,最后這道無添加的果汁更是年節(jié)必備,看過來你也會。7道硬菜年節(jié)離不了,全家都喜歡,無添加的果汁更是獲贊無數
1,干嘣雞
材料:家養(yǎng)笨雞,奧爾良調料,蔥,姜,香菜。
做法:1,把雞宰殺洗凈,剁成小塊,蔥姜切塊備用。2,把雞塊和蔥,姜,奧爾良調料一起充分拌勻,腌漬約20分鐘以上。3,把腌漬好的雞塊倒入電壓力鍋,打開電源,按肉類鍵即可。4,程序完成,即可出鍋,裝盤,撒上香菜。
2,海蟹炒年糕
材料:海蟹,年糕片,蔥,姜,鹽,醬油,花生油。
做法:1,把年糕片煮熟撈出,海蟹剁成塊,蔥姜切塊備用。2,鍋里放入花生油,入蔥姜爆香,倒入海蟹煸炒均勻,倒入少許生抽醬油炒勻。3,倒入煮好的年糕片,撒上少許鹽調味。4,炒勻,出鍋裝盤即可。
3,香炸小酥肉
材料:五花肉,蔥,姜,鹽,花椒粉,生抽,玉米淀粉,蛋清,花生油。
做法:1,五花肉成薄片,蔥姜切絲備用。2,把五花肉片放入盆里,加蔥姜絲拌勻,倒入淀粉和一個蛋清抓勻,腌漬20分鐘備用。3,鍋里加入花生油,油7成熱,一片一片下入肉片。4,炸制成金黃色撈出,裝盤即可。
4,爆炒孜然羊肉
材料:羊肉,玉米淀粉,大蔥,姜,孜然,鹽,花生油。
做法:1,羊肉切片,用淀粉抓勻腌漬一會兒,蔥姜切絲。2,鍋里放入花生油,燒熱油,倒入羊肉翻炒均勻。3,撒上蔥姜絲煸炒出香味,加上鹽,孜然炒勻。4,出鍋裝盤。
5,紅燒梭魚
材料:梭魚,蔥,姜,蒜,醬油,醋,紅糖,鹽,花生油。
做法:1,梭魚去鱗去內臟洗凈,蔥姜蒜備用。2,鍋里放入花生油燒熱,放入梭魚稍微煎一下。3,入蔥姜煎香,倒入醬油和醋烹一下,倒入水大火燒開,加入紅糖和鹽,慢燉約20分鐘。4,收汁出鍋即可。
6,茄汁雞米花
材料:雞胸肉2塊,蔥,姜,料酒,淀粉,鹽,花生油。茄汁:番茄沙司,白糖。
做法:1,雞胸肉切成小丁,加蔥姜,料酒腌漬一會,均勻的裹上干淀粉備用。2,鍋里加入油,燒到七成熱,把處理好的雞肉倒入,中火炸制。3,炸制到金黃色,撈出,鍋里留底油,倒入番茄沙司和白糖炒勻。4,倒入炸好的雞米花翻炒均勻,即可出鍋。
7,冰糖肘子
材料:肘子,冰糖,醬油,生抽,鹽,蔥,姜,花椒,八角,玉米淀粉,雞精。
做法:1,肘子洗凈,把豬毛去干凈,焯水。2,鍋里加入少許花生油,入冰糖小火炒成發(fā)紅的顏色,加水。3,倒入砂鍋,加入花椒,八角,肘子,蔥,姜,鹽,大火燒開,小火燉煮約2小時。4,肘子軟爛即可出鍋裝盤,另起鍋,把燉肘子的湯汁倒入少許,加雞精調味,勾芡上淀粉,澆到肘子上,撒蔥絲即可。
8,自制果汁
材料:紅心火龍果,黃瓜,芒果,蜂蜜,蘋果,冰糖。
做法:1,芒果去皮加水和蜂蜜一起用破壁機打勻,裝到杯子里,黃色的果汁搞定。2,黃瓜,蘋果去皮切塊,加水一起和蜂蜜打成果汁,倒入杯子,綠色果汁就可以了。3,紅心火龍果加水和冰糖一起打勻,紅色果汁即成。簡簡單單又健康,過年給孩子們喝它就可以了,比買的有營養(yǎng),口感好。
感謝閱讀我的文章,每天都會不斷更新,有省時早餐,中餐,各種面點,烘焙,果醬,冰糕,甜點等等,歡迎大家來訪。喜歡我的各種家常美食請點贊~分享~收藏~關注~我在這里等你哦~~圖文原創(chuàng)雪峰兒,盜竊必究!!
春節(jié)健康家宴該如何設計
春節(jié)很快到了,有些小伙伴們已經幸福的回到家中陪同父母享受天倫之樂了。與此同時,很多人也在琢磨,在外打拼了這么久,怎么給父母和家人做一餐既健康又營養(yǎng),既美味又體面,既傳統(tǒng)又有創(chuàng)新的團圓家宴呢?健康最重要嘛~
首先家宴人多,可以保證食材的多樣化,葷素比例建議是1:【第1句】:5,即2葷配3素的比例,在食材選擇上盡量包含豐富的優(yōu)質蛋白質(魚蝦類、肉類、海鮮類、雞蛋、豆制品)、新鮮蔬菜(綠葉菜和彩色蔬菜)、菌菇類、谷薯類,烹調方式上多選擇蒸、燉、涼拌、白灼的方法,不但營養(yǎng)健康,而且適合年齡比較大的老人家,可能會有慢性病的情況~
涼菜:
【第1句】: 吉祥鹵意(鹵牛肉、鹵豬耳、鹵豆腐干、鹵蛋等)
【第2句】: 百年好合(蒸山藥、南瓜、百合)
【第3句】: 涼拌海蜇(海蜇頭和裙帶菜涼拌)
【第4句】: 蔬菜沙拉(紫甘藍、五彩甜椒、青瓜,油醋汁)
【第5句】: 涼拌雙蛋(無鉛皮蛋、水煮蛋、甜椒)
熱菜:
【第1句】:年年有余:清蒸桂花魚。
【第2句】:大吉大利:西洋參石斛烏雞湯
【第3句】:團團圓圓:五福豬肉丸(豬肉末、熟軟海帶、荸薺末、土豆泥、雞蛋)
【第4句】:百事和美:豌豆百合炒蝦仁
【第5句】:綠色滿園:白灼芥藍、竹蓀滑絲瓜
主食:
【第1句】:雜糧八寶飯:糯米、紅豆、紫米、小米、大黃米,加葡萄干、紅棗、花生、芝麻(糖尿病人可少吃,或選擇餃子哈~)
【第2句】:蝦肉五鮮餃子:鮮蝦仁,鹵水豆腐,口蘑,小白菜葉,干貝(嫌麻煩也可以選擇最傳統(tǒng)的白菜豬肉餃子,哈哈,也很好吃)
飲料:
黃豆燕麥核桃漿
少量紅酒或黃酒
不知道您看到這份春節(jié)健康家宴是什么感受?會覺得復雜嗎?或者是覺得太普通了?我覺得不管怎樣,用心做一餐養(yǎng)眼養(yǎng)胃養(yǎng)心的春節(jié)家宴,放下手機,開開心心的陪著家人吃團圓飯,本身就是對父母最大的孝順吧!
我們是勤奮的、靠譜的營養(yǎng)科普小分隊,有疑問可以留言交流,歡迎關注我們哈!
作者簡介:陳蘭蘭
南方醫(yī)科大學 營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學 碩士;國家二級公共營養(yǎng)師
廣東醫(yī)學微量元素學會理事;王興國營養(yǎng)特訓班5期學員
在健康管理行業(yè)從事營養(yǎng)師工作7年…現在還在大健康行業(yè)折騰!
你最喜歡的句子是什么
是這幾句:幸得識卿桃花面,自此阡陌多暖春。
——北大文學院標語
我想變成你。見你所見,愛你所愛。
I want to be what you are . See what you see , love what you
love .
——《驚情四百年》
我曾給過你閉上眼睛捂起耳朵的信任,就算全世界都說你有錯,只要你否認,
我就相信。
——《青銘》吧,一本小說
這個城市并不大,可我從來沒有遇見過他,如果有一天,我能遇見他,我希望
他不幸福,至少不要比我幸福。因為我還沒有放下
——辛夷塢《原來你還在這里》
她的英雄之所以蓋世,是因為她的世界太小了。
——《踮腳張望的時光》
從此再沒有這么一個人,看她笑,會輕揚唇角;看她皺眉,欲以身代勞
——簡貞
暗戀是一種禮貌,暗地里蓋一座城堡。
——《無可救藥》
要吻上很多很多青蛙,才有一個變成王子。中間好些吻,花得冤枉。
——李碧華
未曾青梅,青梅枯萎,芬芳滿地;不見竹馬,竹馬老去,相思萬里;從此,我愛上的人都很像你。
——王茂《歌美人》
我所有的自負皆來自我的自卑,所有的英雄氣概都來自于我的軟弱。嘴里振振有詞是因為心里滿是懷疑,深情是因為痛恨自己無情。這世界沒有一件事情是虛空而生的,站在光里,背后就會有陰影,這深夜里一片寂靜,是因為你還沒有聽見聲音。——佚名
我一輩子走過許多地方的路,行過許多地方的橋,看過許多次數的云,喝過許
多種類的酒,卻只愛過一個正當最好年齡的人。
——沈從文
有沒有很霸氣的句子
謝邀。霸氣的句子也有不同的風格。以下:
這是個令人尷尬的年齡, 談愛己老,談死太早。 和年輕人一起談經歷太幼稚, 和老年人一起談人情世故不好, 出去瘋狂又怕吵。 任性說你扮成熟,沉默說你裝清高, 時尚說你有點妖,樸素說你有點老。 覺得上氣不接下氣了,剛想消極下, 回頭一看,上面有老,下還有小!
寡人不死,爾等終究是臣,寡人若死,爾等皆當陪葬!
如果你打了一個人,而那個人反過來又狠狠地報復你,那只有一個原因,那就是----你打的他還不夠狠!
待我君臨天下 許你四海為家
自從厭倦于追尋,我已學會一覓即中;自從一股逆風襲來,我已能抵御八面來風,駕舟而行。
設使天下無有孤,不知當幾人稱王,幾人稱帝?
未曾清貧難成人,不經打擊老天真。 自古英雄出煉獄,從來富貴入凡塵。醉生夢死誰成氣,拓馬長槍定乾坤。揮軍千里山河在 立名揚威傳后人。
我摸爬滾打這么些年,我養(yǎng)成了一個習慣,只要別人一夸我,我就先反問自己:他想干嘛
蘇雅微微挑眉,“老娘當初收你的時候是怎么交代的?要是有人敢欺負你,你打得過的就自己打,打不過的,老娘幫你打,如今這人都欺負到你臉上了來了,你還在這發(fā)什么愣?熬一嗓子難道不會嗎?”
醉臥美人膝,醒握殺人劍,不求連城璧, 但求殺人劍。
世界太黑,童話太假,人心太暗,我們太傻。
大不了棄了這天下, 陪你看這一場浮華。
有朝一日權傾其手、殺盡天下負我之人
狠狠甩過我巴掌的人,我會讓你跪下求饒都來不及
鳳凰非梧桐不止,夕陽非西天不落,長江非東海不入,而我非你不可。
寧我負天下人,不叫天下人負我!
存在既是罪,爾等螻蟻,降生于世不過是為了接受審判。
我攔不住要走的風,也抱不住整片天空
帶著你的紅顏,滾出我的世界。
天若負我,我便逆天,神若阻我,我便弒神
各位親愛的伙伴們,請問你們年夜飯都吃什么呢?春節(jié)幾天的家宴都必不可少哪些菜呢
年夜飯啊,雞和魚是必須的,象征著“吉祥如意”“年年有余”。我家還喜歡切一盤香腸,一盤姜汁皮蛋,這倆是下酒菜。然后素菜炒兩盤,葷菜炒兩盤,湊齊八大盤,我們一家人吃正好。主食當然是餃子了。
吃完飯嗑著瓜子看著春晚,不知不覺間,一年就過去了。