情緒管理的好句子匯聚200句

哀而不傷成語

【漢字書寫】：哀而不傷

【漢語注音】：āi ér bù shāng

【成語出處】：春秋．孔子《論語．八佾》：“子曰：‘《關(guān)雎》樂而不淫，哀而不傷。’”

【成語語法】：偏正式；作主語，分句；中性成語。意為悲哀而不過分。

【哀而不傷的意思】：哀：憂愁、悲哀；而：但是；不：不會；傷：悲傷、傷害。憂愁而不悲傷，形容感情有節(jié)制。多形容音樂、詩歌等具有優(yōu)美雅致，感情適度的中和之美。也用來比喻處事適中，沒有過與不及之處。

【哀而不傷的近義詞】：怨而不怒、哀感頑艷、恰如其分；

【哀而不傷的反義詞】：哀痛欲絕、悲不自勝、亡國之音、哀毀骨立；

【哀而不傷的故事】：

“樂而不淫，哀而不傷”出自《論語》，是孔子“中庸”思想在美學(xué)批評上的運用，是說快樂和悲傷都要有節(jié)制，不要走向兩個極端?！皹贰辈灰獦窐O生悲，也不要樂不思蜀；“哀”不要悲傷過度，更不要害到身骨。我們應(yīng)追求健康的情緒管理模式。情緒管理的優(yōu)劣直接反映著一個人的修養(yǎng)，層次和深度。管得住管不住，管得好管不好，不僅是一個能不能忍的問題。隱忍只是情緒管理的一種手段，而不是管理情緒的通用法門。健康的`的情緒管理有吐有納，有收有放，吞吐萬象，收放自如。尤其，能否有節(jié)制，有尺度，無公害地，健康地紓解自己的情緒，是對一個人學(xué)養(yǎng)，風(fēng)范，境界的最好檢驗。發(fā)乎情，止乎禮。有禮有致地表達情緒，“虛懷若谷”地收納情緒，有效有力地化解不良情緒，充分消釋心理陰霾，這絕非易事。高水平的情緒管理，得體，有致，舒暢，昂揚，一來源于日積月累的磨礪，二來源于學(xué)養(yǎng)的充盈的廓充，三來源于境界的循序漸進的幡悟。

【哀而不傷例句】：

宋．胡仔《苕溪漁隱從話前集．東坡一》：“婉而不迫，哀而不傷，所作自不必多也。”

明．凌蒙初《二刻拍案驚奇》第二十一卷：“王祿多說了幾句話，漸漸有聲無氣，挨到黃昏，只有出的氣，沒有入的氣，嗚呼哀哉！伏維尚饗。王爵與王惠哭做了一團，四個婦人也陪出了哀而不傷的眼淚。王爵著王惠去買了一副好棺木盛貯了，下棺之時，王爵推說日辰有犯，叫王惠監(jiān)視著四個婦女做一房鎖著，一個人不許來看，殯殮好了，方放出來?！?/p>

清．翟灝《通俗編》卷一：“俚語有習(xí)而不察者如..事無過分，曰哀而不傷”

老舍《四世同堂》第一部四十三：“她喜歡打扮，愿意有朋友，可是這都不過是一些小小的、哀而不傷的、青春的游戲?！?/p>

【哀而不傷造句】：

它樂此不疲地體現(xiàn)一種文化，叫做樂而不淫、哀而不傷、怨而不謗，一切都是中庸為美的。

美而不艷，哀而不傷，質(zhì)而能文，辨而不詐是古琴的特質(zhì)，這一曲把這種特質(zhì)淋漓盡致表達出來了！

用成語哀而不傷造句

哀而不傷是一種境界，大于痛苦中掙扎，大于快樂中被蒙蔽。

他雖然失去了最親愛的父親，但他哀而不傷，很快就又重新回到工作崗位上。

這篇文章含有中和之美，讀起來哀而不傷。

地震毀壞了我們的家園，但我們哀而不傷，因為廣大官兵、愛心人士幫助我們又重新建設(shè)了家園。

他的演講悲中有憤，哀而不傷。

經(jīng)過他的安慰，心中的已經(jīng)哀而不傷了。

他的朗讀哀而不傷，包含了一種中性美。

對待這個壞消息，他哀而不傷，我們也被他的情緒所鼓舞。

對待工作，我們要樂而不淫，哀而不傷，只有這樣我們的`思想覺悟才能更高。

這部電影哀而不傷，對我來說感受頗深。

他的曲作大都是哀而不傷的曲調(diào)，聽起來覺得很舒服。

這首送別詩哀而不傷，體現(xiàn)了詩人對朋友的向往和對生活的憧憬。

用哀而不傷造句

哀而不傷是一種境界，大于痛苦中掙扎，大于快樂中被蒙蔽。

他雖然失去了最親愛的父親，但他哀而不傷，很快就又重新回到工作崗位上。

這篇文章含有中和之美，讀起來哀而不傷。

地震毀壞了我們的家園，但我們哀而不傷，因為廣大官兵、愛心人士幫助我們又重新建設(shè)了家園。

他的演講悲中有憤，哀而不傷。

經(jīng)過他的安慰，心中的已經(jīng)哀而不傷了。

他的朗讀哀而不傷，包含了一種中性美。

對待這個壞消息，他哀而不傷，我們也被他的.情緒所鼓舞。

對待工作，我們要樂而不淫，哀而不傷，只有這樣我們的思想覺悟才能更高。

這部電影哀而不傷，對我來說感受頗深。

他的曲作大都是哀而不傷的曲調(diào)，聽起來覺得很舒服。

這首送別詩哀而不傷，體現(xiàn)了詩人對朋友的向往和對生活的憧憬。

哀而不傷的溫暖和感動美文

鄉(xiāng)村，田園，緩緩前進著的列車，她坐在列車上，一臉的恬靜，抬頭看蔚藍的天飄著的云，戴著淺淺的微笑?！拔以诤吞炜諔賽?。”一句話，打動了無數(shù)人的心，也打開無數(shù)少女曾經(jīng)懵懂的歲月，讓我們想起那個曾經(jīng)住在我們心里的人，這個人也許不是現(xiàn)在的男朋友，不是現(xiàn)在陪在身邊的那個人，但是無論什么時候想起他，我們都能對自己說，是的，我愛他。雖然現(xiàn)在，我們都知道過去的一切已經(jīng)無法改變。但是愛，會潛藏心底，默默懷念。這部電影的劇情在一開始，心里就是明了的，就像自己曾經(jīng)走過的青澀歲月。沿著命運的軌道，他死了，她，依然守著愛著這片藍天。

《戀空》講述了一個年少但不輕狂的故事，他和她本來可能還會有好結(jié)局，但是陰差陽錯，但是命運的不依不饒，使得一切的一切都錯過了。只剩下一片靜靜守候的藍天。好像所有的悲情戲都出現(xiàn)在電影里一樣，劇情跌宕起伏，情感波瀾動蕩，兩個人的錯過與交匯都在命運的阻撓下無限的擴大，大到讓所有人都覺得這太牽強了，太不真實了，太戲劇化了，但是事實，生活就是如此，最最偉大的戲劇家造物者可以任意地將我們玩弄鼓掌，雖然是帶著質(zhì)疑，但是影評的行進絲毫不能阻止感動的滋長。

這就是《戀空》，感動了1200萬人的手機小說改編的電影，整篇都是純純的愛。標準的日本主流電影，人物素顏干凈，劇情純潔懵懂。整部電影的鏡頭也都十分干凈，沒有什么多余的雜質(zhì)，劇情也許多多少少有些荒謬，但是鏡頭卻能平平淡淡的把一切都用平穩(wěn)的視角記錄下來，細水長流地講述一個跌宕起伏的故事。

這個年頭喜歡看純情片的人依然是很多的，就像我。尤其是這樣略顯老套的劇情免不了被蓋上悲情純情片大雜燴的帽子。但是平心靜氣去看，抱著年少時的心情去看，便會發(fā)現(xiàn)，他們平淡的純純的愛情從膠片的縫隙中慢慢的溢出來。這種純情，和我們的瓊瑤阿姨多少有幾分的相似，青青河邊草的凄涼，情深深雨蒙蒙的戲劇，還珠格格的單純執(zhí)著，在這部日本純愛影片中都有或多或少的流露和相似，甚至還有那些煽情的臺詞。“你好嗎？我到現(xiàn)在還愛著那片天。”望著天空，想到的不是天國的他，而是化身為一片藍天的他。偷偷刪掉她手機里的電話簿，“想跟你聯(lián)系的自然就會聯(lián)系你”，簡單的但是大多人都沒發(fā)現(xiàn)的哲理，日日夜夜的郵件見到一頭銀發(fā)的他卻轉(zhuǎn)身逃跑，期待著小生命的降臨卻最終只落得一片小小的'塵土，而下定決心要一直在一起的人也化成了一片一直守候的藍天。只能說，這個女生的命運太可憐，而這個男生又傻又癡情，悲傷的故事是他們的，但是不是他們所造成的，但是片中的溫暖卻又是從他們之間的點點滴滴中慢慢流淌出來的?！澳阈腋＿^嗎？”“我曾經(jīng)很幸福”隨著劇情，這樣的留言讓人看不到結(jié)果似的緩緩的陷入一種沉沉的遺憾中，但他們的愛，也從字里行間緩緩的流出。

我依然記得美嘉在圖書室的黑板上寫下的這樣一句話“你幸福過么？”

當她再一次去到圖書室的時候看到弘樹留在下面的字跡“我曾經(jīng)很幸福過?！?/p>

他們的戀愛和癡傻，都好像映射出了自己。

我們也曾這樣單純的愛過。單純的傻過吧。

只是沒有象電影里遭遇的那么多。

面對生離死別我們還顯得太脆弱。

可是我還是想說《戀空》是一個很美的故事。

雖然悲情戲碼多，但給觀眾帶來的只是淡淡的遺憾和悲傷，更多的是溫暖，還有好久好久沒有找到這樣的單純相愛的感覺了。讓人不免發(fā)覺，即使他們的世界里存在著那么多那么多值得悲傷的事情，他們都還是能讓自己以最平靜的方式接受，然后留下一片淺淺的溫暖在心間?？傊?，這樣一部純潔的青春悲情電影。我們就不要帶著有色的眼光，帶著評論挑剔的情緒去看它。我們只需要將自己輕輕地浸潤在這部影片中，跟著劇中的男女主角一同回到曾經(jīng)懷春的歲月，尋找自己走過的足跡，用心去看，就會發(fā)現(xiàn)，原來它可以這么感人，這么似曾相識。