游泳4作文

游泳4作文

在平平淡淡的日常中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家整理的游泳4作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

游泳4作文1

今天我和好朋友丁柏文約好去學游泳。我們的媽媽都爽快的答應帶我們去。當我們來到游泳館時，我的心情既激動又害怕。擔心會被水淹。

在媽媽給我們付門票的時候，我和丁柏文早已換好泳裝下到水里了。水不是太深，淹到我們肩膀。我帶著游泳護袖在水里走了幾個來回，便慢慢適應了在水里的感覺。媽媽見我在水里只玩，不練習游泳，便對我說：“哲慧，你今天學不會游泳，這次的游泳門票就是最后一次給你花了，也就是說，以后你就別想再來游泳了”。媽媽變的非常的嚴肅。我想要是被水淹了可怎么辦呀？媽媽好象看出了我的心事，便對我說：“水是有浮力的，你放心，不會被水淹的。要是不信，你就用手捏住鼻子往水下蹲，你就會感到水向上托你的感覺了”。我一試，慢慢蹲下去，真的感到水向上托我。于是，我就不怕水了。

我開始練游泳時，先練的憋氣。一開始，只能憋一兩秒鐘，而且還沒把頭埋到水里，后來我漸漸的就能憋時間長了。接著，我憋氣把頭埋進水里，身體盡量浮在水面上，媽媽拉著我的手向前漂，就這樣幾個來回，媽媽就讓我自己游了。開始，我離池邊半米的地方游。媽媽說我游的向狗刨，后來就慢慢游的規范了。我問媽媽：“這次的門票不是最后的門票吧？”媽媽豎起大拇指說：“下次繼續！”突然，我發現跳水也很好玩，我最喜歡在人多的地方跳水，隨著“撲嗵”一聲的跳水聲，就會濺周圍游伴一臉的水珠。哈哈哈，真是太好玩了。

噢，對了，光顧我自已游泳的事了，把丁柏文給忘了。丁柏文的媽媽看見我自己會游泳了。可丁柏文還沒學會，心里便有些急了。丁柏文和我一樣，不愿把頭埋進水里憋氣，阿姨就按她的頭在水里憋氣，害的丁柏文喝了好幾口水。最后，丁柏文還是沒學會游泳。本來認為這次是我最后來游泳館，結果卻變成了她，唉，真替她傷心啊！

幾小時過去了，游泳館到閉館的時間了，我們戀戀不舍的“揮淚”告別了游泳館。我想，有時間我一定還會來的。

我們出來以后，發現我的手上多了幾道傷口，媽媽說是因為在水里泡的時間太長了。雖然現在傷口還很疼，但是，我學會了游泳，還是很值的高興的。從學游泳這件事上，我知道，學任何本領，都不會一帆風順人。

游泳4作文2

我太胖了，媽媽告訴我游泳可以減肥，所以這個假期我去學了游泳。

課程結束以后我還是堅持每天去游一個小時，突然有一天教練看見我，讓我叫上媽媽一起過去一下，說有事找我們談。我立刻把媽媽找來，教練問我們愿不愿意參加游泳比賽，我不假思索，立刻答應了。教練說那從現在開始要認真練習了，我一個勁的點頭。從那天開始我把每天練習一小時改為每天兩小時。

我練呀練終于到了比賽的日子，我還讓奶奶從鄉下趕過來看我比賽，我們早早來到了比賽場館，沒想到別人比我來的更早，過了一會教練就吹響了哨子，讓我們集合，根據我們的年齡，把我們分為AB兩組，教練說今天是預選賽，我在A組，我們A組又分兩組，我在第二組。我們分完組比賽就開始了，先是A組第一組，一聲哨響選手們刷刷的跳入水中，像離弦的箭，飛速前進，我拼命的幫我隊友加油，看她要超過其它選手的時候，我緊張的不得了，恨不得我自己去推她一把，在最后沖刺階段沒能超過別人，然后綸到我們組比賽了，我緊張的不得了，教練說預備，還沒等他吹哨我啪的一聲跳入水中開始游了，我仿佛聽見大家在笑，當我回過頭看的時候我才明白是怎么回事，我趕緊回到起點。這一次我等哨聲吹響以后才出發，可是我發現好像沒有剛剛有勁了，但是我還是拼命的游，我第二個到達，我迫不及待想知道我的成績能不能進決賽，媽媽告訴我在剛剛的比賽中由于我急于求成，反而沒有平時練習時的快，這時我的心涼來半截，等全部比完以后教練宣布決賽名單時，我還是抱希望能決賽，教練說A組4人B組4人。

當報入選名單時，我心里一直默默祈禱是我是我，可是第一個不是，第二個不是，第三個不是，當報第四個的時候我都沒心情聽了打算轉身的時候，好像聽到了我的名字，我立刻問媽媽是我嗎？是我嗎？媽媽笑瞇瞇點點頭，說是你是你，我激動的跳了起來，教練說祝賀你們八位進入決賽，回去好好練習，準備接下來的比賽，我興沖沖的回去了。打算把這個好消息告訴爸爸。

游泳4作文3

我的家庭里除了爸爸，幾乎都不會游泳，我是第二個告別“旱鴨子”這一稱呼的人，成為了大家庭里第二個會游泳的人。

在這之前，我和很多同齡人一樣，不會游泳，甚至對水很恐懼，在水池里我即便帶著游泳圈也會戰戰兢兢的，但我這個“旱鴨子”有一天，不但克服了對水的恐懼心理，還學會了好幾種游泳姿勢。

我上一年級的時候，媽媽給我報了游泳班，一開始，老師先讓我們在岸上做練習游泳的基本動作——撥水和蹬腳，我還以為只要練完這些就可以會游泳了呢，哈哈——其實不然，到了第二節課，老師就把我們一個一個踹下了水（帶著水漂），我們浮上浮下，好不容易掙扎上來，又被地球的引力狠狠地吸了下去，好像地球的引力對我格外的大似的，只聽“咕嚕嚕”幾聲，我連喝了好幾口水，老師大聲的告訴我們要使勁蹬腿，擺動臂膀，我們才不至于沉下去，到后來，更狠的來了，老師讓我們繞泳池來回游，還說，誰游不了幾圈，就不讓誰回家。

這可嚇壞了我，我使出了吃奶的勁兒，拼命地游啊，玩兒命的向前沖啊，不一會兒，就有好幾個同學游完了，而我一直在大部隊的后面，最終我非常吃力的完成了這個“艱巨”的任務，可是我的動作不熟練，也不標準，我和大部分同學還是停留在狗刨的水平上。于是大家開始了漫長的修正動作和姿勢，每次我游過老師的身邊時，老師都會報以我一個微笑，我知道那是老師的鼓勵，我開始更加努力地練習。

到了學習的最后階段，我們都學會了游泳，最后一天向家長展示我們的技藝的時候來了，哈哈——終于可以大顯身手了，我屏住呼吸，往下一躍，水花四濺，我的身體再也不下沉了，輕盈的向前游著，最后我還獲得了小組第一名的好成績。

從此，我深深的喜歡上了這項運動，連續三年暑假報班，我現在已經學會了蛙泳、仰泳、自由泳，三年級時我還代表學校去區里參加了比賽，雖然現在經常去游泳，但唯獨第一次游泳時的印象最深刻，也最讓我難以忘懷。

游泳4作文4

當我還不會游泳的時候，媽媽鼓勵我說：“小孩子領悟力超好，什么本領都學便會。”于是，我倍受鼓勵，扔開了直依賴的游泳圈，嗆了幾口水，鼻子酸酸的，正打算放棄的時候，媽媽又說：“成功在于堅持，嗆水是學會游泳的必經之路，加油！”當我看到其他小朋友像魚兒樣在水中自由自在的暢游，羨慕之情無以言表，我更加堅定了學會游泳的信念。如今，我已經學會了自由泳、蛙泳、仰泳，我的媽媽在旁羨慕不已，嘀咕著：“要是我也會游泳多好了，可以健身，也可以減肥，聽說身材也會鍛煉得很好呢！”媽媽的話語間充滿遺憾，好像游泳對她來說是件異常艱難的事情。想起自己從只旱鴨子到小金魚的過程，我決定鼓勵媽媽學游泳，就像媽媽當初鼓勵我樣。

我先采用事實論證法。我看到游泳池中有幾位和媽媽差不多年齡的阿姨，她們直停留在淺水區練習吸氣呼氣，看就是游泳初學者。“媽媽，你看那些阿姨也都在學習游泳呢，媽媽看上去比他們年輕多啦！”我手指向阿姨們。“會不吧，我們這年齡學不會了，太晚了。”媽媽話雖這么說，可我明顯能看出來她原本毫無自信的臉上有些躍躍欲試的沖動呢。我乘勝追擊，告訴媽媽呼氣吸氣的技巧，媽媽求知心切，呼吸之間自然少不了嗆水。

這時我采用借用法，借用媽媽之前鼓勵我的話：“嗆水是學習游泳的必經之路，加油！”媽媽此時像個聽話的小孩，對我“言聽計從”，在次深深的吸氣之后，媽媽頭扎進水里，身體自然地浮了起來，經過前幾次教訓，她沒有馬上探出水面，水中有串泡泡升上來，那是媽媽在水中呼氣呢，她已經掌握的基本要領了，我知道成功就在眼前了。

最后我采用激勵法。告訴她游泳的種種好處，當我說到游泳可以練成優美身材時，她十萬分地贊同加肯定連連點頭稱是。她再次扎進水中，這次游了5米遠，呼吸與動作還有待協調，當她停下來看到5米之外的我，她把眼睛睜得比燈籠還大，滿臉疑惑，副不敢相信卻又非常興奮的表情。隨后，我們同時拍起手尖叫起來，成功的果實還有些青澀，但我們滿心甜蜜，我和媽媽都相信，努力定能取得收獲。

游泳，這項原本被媽媽看成是年輕人的運動，在我的鼓勵下她，她勇敢地擺脫了旱鴨子對于水的恐懼，消除了自身年齡的障礙，改變了對游泳運動的認識，實現了自己的游泳夢想。而我，也從媽媽的游泳過程增強了追逐夢想的勇氣。

游泳4作文5

夏天，我最喜歡的體育運動是游泳！

你最喜歡的運動是什么？而且，我最喜歡的運動明星也是游泳健將，他叫菲爾普斯，是美國人，在水中他游的很快，上一屆奧運會上他得了8塊金牌。雖說他不是中國人，我還是替他感到驕傲。在我四、五歲時，父母就經常帶我去游泳館，我膽子小，不敢游，他們就陪我在淺水區玩水球，有一次，一個比我還小的小朋友在水里自己游，我一直用羨慕的眼神盯著他，媽媽注意到了，就對我說：其實游泳一點也不難，不信你把游泳圈去掉試試，我還是很害怕，這時爸爸對我說：孩子，你是男子漢，來試試，爸爸托著你，在他們的勸說下，我有點不情愿的脫掉了游泳圈，爸爸把我帶到了池邊，讓我用手扶著池邊，他在我的肚子底下用手扶著我，并且告訴我只要能浮起來就會游了，我按爸爸說的每一句話認真的做著，媽媽在旁邊不時的給我加油，不知過了多久，媽媽驚喜的大聲說：孩子你自己浮起來了，這時我才注意到爸爸離開我站到一邊去了，我自己居然浮起來了，心里很高心，爸爸說：孩子游到我這邊來，媽媽說：去吧，我保護你，我毫不猶豫的向爸爸游去，剛撲騰兩下，就被嗆了幾口水，媽媽趕緊扶住我，爸爸還在原地看著我滿臉堆笑的說：哪有游泳不喝水的，沒事，他又教了我一些手、腳的動作，就游到我前面等我了，我壯著膽朝他游過去，啊，居然到了，爸爸大聲宣布，孩子你學會了。不過要想游好、游快就得你自己悟了，我高興極了，我學會了游泳。現在我已經十歲了，我依然經常跟父母去游泳，不過我已經可以像小魚一樣在水里自由自在的游了。上個星期一，我們一家人又去游泳了，當進到游泳池里，媽媽對我們說：“真涼快。”我潑了媽媽一臉水，對媽媽說：“這樣更涼快！

”媽媽很生氣，伸手想抓我，我就趕快朝前游，媽媽套上游泳圈來追我，可惜媽媽沒我游得快，不一會，她就累了，我又用水潑爸爸，然后趕緊游開，爸爸朝我追來，剛游一會我就被爸爸追著了，我們互相潑水，玩的可開心了。如果要有時間，我想去學習蛙泳．而且等我長大了我還要去冬泳，讓自己變的更強壯。

游泳4作文6

看到哥哥會游泳，我很羨慕，也想學游泳，想利用假期時間學會游泳。

那天下午，我帶著游泳用具，高興的來到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時，我決定一定要把游泳學好。教練過來讓我先在淺水區做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕嗆到嘴里。慢慢的，我把頭放到水里，還沒等我想好，“咕咚咕咚”就嗆了三四口，咽了不少水。當我第二次準備把頭放水里時，教練說：“止住呼吸，鎮靜點，不要心慌。”我再次把頭放進水里，止住呼吸，鎮靜。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教練夸了我兩句，我心里美滋滋的。

教練教我做蛙泳腿，他先給作了個示范。我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的一點也不規范，教練耐心的教我怎么做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水作動作，原來，水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動作，到了水里，感覺腿上掛了許多東西。

緊接著，又要學蛙泳手的動作，手的動作很簡單，我一會兒就會了。教練從后背拴了一個打水板，讓我下水游，我按照岸上的動作，一步一步向前游，雖然我游的慢一些，但只要功夫深，鐵棒磨成針，我第一次來就在水里游來游去。以后，一定比哥哥厲害

我愛游泳，我游泳非常棒，我只有一種泳不會游，那就是——蝶泳。蝶泳極為難學，比如說：把手提起來的那一刻，向上撲去的那一刻極為難弄，一不小心就會出（丑）臭。我的一個同學卻覺得蝶泳很簡單，一學就會的，但她覺得蛙泳很難，都已經學了好幾年了呢！可我覺得仰泳是第一簡單的，蛙泳是第二簡單的，自由泳是第三簡單的，只有蝶泳是最難的了。

我現在在一個名叫“民族樂園”的地方游泳。原先以為水很深的，所以成了縮頭烏龜，連去都不敢去呢！可現在卻變成了膽大包天的老虎，其實那水也不深，就是我的心理作用惹的禍。我游起蛙泳很是漂亮呢！你瞧我手先往前，再往后劃；那腳先往前提，再往后蹲，然后再并攏，這樣一遍又一遍的游。

我蛙泳游得好，可是我的仰泳不怎么樣，手擺的不怎么好，腳還好。

我的自由泳是最最最游不好的，我手和腳還行，就是那換氣不好。

蝶泳我也試著游過，手都翻不上來呢！因為人在水中動作比較遲鈍。

我愛游泳，我更愛跟朋友一起游、玩，與朋友一起潛水、戲水其樂無窮。

游泳4作文7

看著身邊一個個朋友學會了游泳，而我現今還是一只旱鴨子，非常羨慕他們，自己心中難免有些失落和難過。爸爸媽媽發現了我的小煩惱，正好我們家附近開辦了一家游泳培訓班，他們就悄悄地幫我報了名。

開班的前一天爸爸媽媽帶我去買游泳裝備，那天晚上我就興奮地抱著我的游泳裝備睡了一晚。第二天我帶著我心愛的游泳裝備，即緊張又高興地來到培訓點。

今天是第一節課，有好多小朋友，我們那一群人被分給不同的教練帶，我被分在一個穿黑色泳衣，皮膚黝黑的徐教練那里。教練說：“今天學習的主要內容是憋氣。”他先做了一次示范，只見他深深地吸了一口氣，然后把頭伸進了泳池中，我們幫他數數，直到我們數到72秒，他才慢慢抬起頭來。然后叫我們也深吸一口氣，之后把氣憋進腹部，隨后慢慢地沉入水中，看我們誰憋得時間長。教練一說完，我們大伙就照著教練說的深深吸了一口氣，把頭伸入水池中，很快我們都在5秒以內紛紛抬起頭來，還都不同程度的嗆到了水，眼淚都流出來了。教練說：“這樣不行，你們一定要先試著憋足5秒鐘。”我暗暗為自己加油鼓勁，相信自己一定能成功。“我數到三，你們再試一次。”教練說：“一、二、三。”我深深吸了一大口氣，快速把頭伸進水中，這次等教練數到五時，我才慢慢從水中抬起頭來，我成功了。隨后教練有五秒改為十秒，我又嘗試了幾次后終于達到目標。教練看我們大多都能憋足十秒后，就提出了今天的終極目標十五秒。我一次又一次的練習，其中還嗆到了好幾次的水，鼻子也痛得發紅，但我不放棄，想想自己的朋友們也都是這樣經歷的，我也一定行的，慢慢地我掌握了一些技巧，終于在教練數到十五時，才慢慢從水中抬起頭來，我終于成功了，我露出了會心的微笑。抬頭看到爸爸媽媽都向我豎起了大拇指。

第一次游泳課，我學會了水中憋氣，也學到了在困難面前不放棄，勇于面對，努力克服的精神。

游泳4作文8

今天，我隨哥哥一起來到了游泳館。我排著隊等著拿鑰匙，希望今天不用拼一個箱子，因為那樣很擠。可是，輪到我時卻又滿了。哎，又要拼著用了。換好衣服，該到游泳中心去了。走進游泳中心一眼就看到了清澈的水，心情格外舒暢。我們游泳前必須得先做準備活動，“1`2`3`4”我們隨著命令聲做好了準備。

該下水了，有的“砰”的一聲跳了下去，濺起朵朵晶瑩的水花。有的慢吞吞地爬下去，滑到了水里。今天和前幾天一樣作蛙泳腿。幾下做好了之后，有的去游泳了，有的還在聽老師的命令。

今天真開心，能拿浮板，可是剛游幾下就沉下去了，這一沉沒關系，可我萬萬沒想到水會沒過我的頭。我不屑一顧，拼命蹬腿，可是總是上不來。我的信心慢慢變成了灰心。就在這時，一只大手把我給拉了上來，這可是好機會，我一下子抓住墻壁才沒有沉下去。上來之后，我的鼻子上滿是水，分不清是水還是鼻涕，我一次又一次地擦著鼻子上的水。這時，老師知道了，關切地問我：“水會沒過你的頭嗎？”我點了點頭，老師把我抱了上來，用繩子把浮板綁在我的背上，綁好后又給我一塊浮板，我高興得很，拚命地游著。突然，大事不妙，背上的板松了，我非常緊張，死死地抓住浮板，可是，浮板不起作用，還是在慢慢往下沉，我害怕得要命，拼命掙扎，掙扎了好一會兒才到墻壁邊。我爬上來，重新綁了一次，這二次沉下去之后，我不再綁了，把繩子和浮板扔到一邊，又到墻那邊去做蛙泳腿了。

時間“滴達，滴達”地過了，快下課了，老師見我游得不錯，又把浮板綁在背上，給我一塊浮板。這時，我哥哥好像發現了美洲新大陸似的，樂不可支，我知道后也去瞧了瞧，這才知道原來他游泳時看見了外國人，大腿上的毛，還看見了一條白底紅花的短褲。我也偷偷地笑。好一會才明白過來，我是來學游泳的，不是來找開心的。我又按照老師的要求游了起來，游累了，叫哥哥幫我一下，可是哥哥卻幫倒忙，一下子把我按了下去，我上來后非常生氣，可哥哥還幸災樂禍。在回家的路上，我還在想著怎么“報仇雪恨”呢！

游泳4作文9

在這周一我學會終于了游泳。

在我學會游泳之前，我是一只徹徹底底的旱鴨子，于是我不甘心做一只旱鴨子，就讓我媽給我報了一個游泳班，經過幾天刻苦的訓練，終于在這周一學會了蛙泳，我十分高興！因為只有前期的努力，才有后期的回報。

前期我還在學游泳的時候，我就感覺到游泳不是一時半會兒能學會的，所以教練說的每一個知識點，我都用大腦把它記錄了下來，在我自己練習時候，我心里一直默念著這個知識點，“收、翻、蹬、夾”，如此反復，這也是蛙泳腿部如何用力的技巧，雖然剛開始我老嗆水，但是后來經過我的不懈努力，我學會了憋氣，再后來學會了怎樣在水上換氣，有時我出水就前就開始換氣了，但是經過我的練習，我終于學會了換氣，到后來我能只用一根浮力棒就能游起來了，教練說熟能生巧，你一熟練的掌握蛙泳的訣竅，就能自己游起來了，經過我的不懈努力，我終于學會游泳了，這真是一個艱苦而又快樂的過程，我不僅要學會蛙泳這項運動，我還要學會其他的游泳項目。

游泳4作文10

游泳，是件讓人快樂的事，尤其在這個酷熱難耐的'暑假。

一個周末的下午，午睡剛醒，我就央求爸爸帶我去游泳。沒想到他也正有此意，我們父女倆飛快整理好泳衣泳帽便出發了。

鄞州游泳中心，是我喜歡呆的地方，雖然每年夏天都會來無數次，但每一次來都有一股按耐不住的新鮮和興奮勁。好不容易排隊買到游泳票，我便迫不及待地去更衣室換好泳衣，戴好泳帽跟爸爸會合。

還沒到二樓的室內泳池，就聽到里面水聲和嬉鬧聲，我更加興奮了，跑到泳池邊就要往里跳。爸爸一把拉住我，只說了兩個字：“熱身。”我吐吐舌頭，無奈照做。爸爸就是這么死板，每次游泳之前都要求我做那些無聊的熱身動作，可是我也不得不服從他，誰叫他是我的游泳教練呢。

淺水區里，都是各種幾乎啥泳姿都不會的“菜鳥”，我只好找一條人相對少的泳道開始慢慢游起來。蹬腿，劃水，換氣，我又開始一遍遍地重復著爸爸教我的蛙泳動作。游著游著，我看見隔壁深水區一位小姐姐在仰泳，雙腿上下抖動，兩只手像蝴蝶翅膀一樣劃水，好飄逸，好瀟灑啊，看的我都呆了。按捺不住羨慕的心，我也試著仰泳，還沒游出2米，就嗆了一大口水，嗆得我眼淚都出來了。

旁邊的爸爸有點幸災樂禍：“哈哈，都和你說了多少遍，先學會蛙泳，掌握好基本動作。”我很不服氣，可是也沒有底氣爭辯。

每次來泳池，我都會嗆水，印象最深的有兩次。第一次來是因為害怕，其實泳池淺水區的水深才到我胸口。還有一次，是我不敢把整個頭鉆進水里，狠著心一頭扎下去，眼睛都不敢睜開就被水嗆得想哭。很奇怪的是，從此我再也不害怕下水，也敢在水底大膽睜開眼睛。

游泳就是一件看著很簡單，自己去做了才能真正體會到其中奧妙的事情。泳池里有很多游得和魚一樣飛快的高手，有笨拙不堪的“菜鳥”，有不敢下水的“膽小鬼”，還有我這種喜歡大膽嘗試各種泳姿的準高手，管它呢，大家都很開心，這就是運動的魅力吧。

游泳4作文11

七月底，老爸帶著我們回到了衢州。

今年的天實在是太熱了，家長的手機天天收到學校發來的短信，提醒我們不要去野外游泳，媽媽一收到短信，就轉告我們。不提還好，一提就更加覺得悶熱難耐。不過也沒地方去游啊。以前暑假，媽媽都提前幫我們報名暑期游泳班，今年因為時間的關系，游泳班也沒有報。每天如果不開空調，就覺得熱得像熱鍋上的螞蟻，汗如雨下。還是老爸有辦法，他說今天要帶我們出去找地方游泳。太陽偏西的時候，我們就帶了游泳圈出發了。

我們沿著烏溪江方向奔去，一路上看到開車的騎車的人都帶著游泳圈往同一個方向跑。沿著江邊的公路找了好久才找到一個合適的地方。那是一個堤壩的下游。堤壩里面水太深，我們不敢去，下游的水也在爸爸的胸口。不過在斜坡上，上游的水像瀑布一樣流淌下來。我們迫不及待的踩進水里，清冽的河水涼爽極了，河面上吹來涼悠悠的風，舒服極了。水里大大小小的人兒，東一群西一堆，都在戲水呢。太陽的余光照在水面上，波光粼粼，如夢似幻。夏天的悶熱好像跟這里一點關系都沒有了。

一只跟了主人來到河邊的小狗也想下水，它伸出一條腿試試，又伸出一條腿，竟然慢騰騰的在邊上游起來了，那樣子，真好玩。附近的一位老奶奶，抱著她家幾個月大的孩子，也來到河邊，小家伙躺在奶奶腿上，抱著奶瓶舒舒服服的喝著奶，看著天上偶爾飛過的小鳥，還有藍天白云，一臉快樂滿足。

老爸早就游到水深的地方，正叫我們過去呢。雖然在泳池里已經會游泳了，但看著這一河藍藍的水，我竟然有點害怕了。我和哥哥在淺水里試了很多次，終于游到了爸爸身邊。老爸托著我們，讓我們先練習閉氣，適應水溫。沒過多久，我們就高高興興的打起水仗來。只有媽媽在淺水里泡下腳，幫我們拎著大包小包的東西。不停在邊上指點，讓我們注意安全。

直到已經完全下山了，天空中都是出來夜游的蝙蝠，我們才戀戀不舍的上了岸。

游一次泳，更讓我覺得，衢州真是個山好、水好、空氣好的好地方。

游泳4作文12

誰都有生命中的第一次，第一次做飯，第一次做家務，第一次走夜路。一個個的“第一次”就像一個個的腳印，印在我成長的道路上。

記得那是暑假里的一天，天悶極了，活像一個大蒸籠，要是能在水里游一下泳，那該有多好呀。我坐在沙發上拿著一把扇子說道：“好熱！好熱！熱死我了！”這時，爸爸穿著一件短袖從房間里走了出來，臉上不停的冒著汗珠。“兒子，今天我們去游泳，咋樣阿！”話音剛落，我高興地跳了起來，同時也非常擔心，為什么呢？大家都知道我是出了名的“旱鴨子”。簡單地準備了一會兒，我和爸爸就出門了，一路上我既是高興，又是忐忑，臉上明顯有幾分害怕。

到了游泳館，我換好了游泳褲，和爸爸一起來到了水池邊，正好碰見了我們班的李強同學，他像一條魚兒一樣正在水里自由自在地游來游去，簡直讓人羨慕死了，他對我說：“下來呀‘旱鴨子’，沒事兒，我不是好好的嗎？”我做了個深呼吸，心情平靜了一些，鼓起勇氣下到了淺水區。爸爸告訴我說：“學游泳先要學會憋氣，正確的方法是水里憋氣，水面吸氣。”可我一緊張就會弄錯，有時在水面靜靜憋氣，在池里猛吸一大口氣，連水都喝進了肚子里。我暗下決心，一定要學會，幾經磨煉后，我終于學會了憋氣。接下來就是“實戰演習”了，我站在池邊上，戴好游泳鏡。“心一定要平靜，深呼吸。”我在心里默默地想著，只聽“撲通”的一聲，我心一橫就縱身跳下水去。“這是哪兒？天堂嗎？我死了嗎？”就在我覺得自己快要不能呼吸時，一雙熟悉而溫暖的大手突然牢牢地抓住了我，托著我向前游，我感覺到是爸爸，他正在為我“保駕護航”。爸爸說：“兒子，別怕，要勇敢，雙腳后蹬！”照著爸爸說的方法，我認真地練了起來，過了很久，終于發現自己浮了起來，像一條魚兒在水面游動。我興奮地大聲叫起來：“我學會游泳啦！我終于學會了。”

第一次游泳不僅讓我感受到了生活的樂趣，還讓我明白了一個道理：世界上沒有什么事情是不能完成的，俗話說：“世上無難事，只怕有心人。”只要能戰勝自己，戰勝自己內心的恐懼，你就會成為一個強者！

游泳4作文13

爸爸媽媽讓我學游泳，說是讓我學會一門求生技能。不過，我悄悄地告訴你，其實我最想到的是游泳時可以盡情地玩水。

可是當我第一次下水時，才發現游泳并不像玩水那么簡單。我站在了寬大的游泳池中，一動也不敢動，感覺自己隨時都可能被池水吞沒；我惶恐不安地把頭使勁伸出水面，教練居然讓我把頭埋進水中學習憋氣。說：“先看我示范一次。”只見教練閉緊嘴巴，把頭沉入水中，幾秒鐘后，他把頭伸出水面，同時“噗”的一聲往外吐了一口氣。教練讓我深吸一口氣，讓肚子鼓起來，得像個球，我試著把氣憋住，將頭埋入水中。我雖然按著教練的要求做，但仍猶豫不決，心里很害怕，耳朵進水怎么辦？鼻子進水怎么辦？這時，教練鼓勵我說：“勇敢點兒，多練習幾次你就會習慣了。”我眼睛一閉，心一橫，壯著膽子把頭埋進了水中，頓時感覺自己來到了另一個完全不同的世界，什么都聽不見，什么也看不見。真是萬事開頭難啊！有了第一次的體驗，我漸漸的不那么害怕了。在接下來的練習中，我竟然可以在水中憋氣幾十秒了。

學會憋氣還只是游泳的第一步，要想在水中前進，那還得學習手腳并用的蛙泳動作呢！我們先在岸上學習了“收腿”“蹬腿”“并腿”的腿部動作。之后，教練讓我們下水練習，我們雙手扶著欄桿，讓身體浮在水中。當我在做“收、蹬、并”的動作時，我感覺水在推著我向前走。緊接著教練拉著我的手，把我拉入了無依無靠的水中。為了不讓自己的身體下沉，我不斷地重復著腿的動作，我的身體隨著動作慢慢的向前走了。哇！我終于可以在水中游動了。

學會蹬腿后，我又會學了利用手的劃動和壓水，按兩蹬一呼的節奏換氣。慢慢的脫離了教練的手，我能自己獨立在水中自由自在地游來游去了。

“世上無難事，只要肯登攀”在那個烈日炎炎的暑假，我克服了恐懼和困難，終于學會了游泳，也可以在水中盡情地玩耍了，真是苦盡甘來啊！

游泳4作文14

唉，真是太無聊，太無聊。正在我無聊到想看白云的時候，媽媽突然的跑過來，急匆匆的對我說：“你不必在發呆了，華玉煒要去游泳，宋海實，王浩他們都去呢！你去不去啊？”

聽到這個消息，我的心里似乎樂開了花，飛快的跑到房間里拿游泳需要的泳裝等。拉著媽媽爸爸馬上出發！

到了游泳館，我低頭一看，這么深！（因為買來的游泳套裝從來沒用過，我也不會游泳！今天第一次派上用場）不過，我的游泳套裝里有游泳圈，不怕。正當我要從包里拿出游泳圈的時候，爸爸冷不丁對我說：“你要學會游泳，不是游泳非得用游泳圈，不是非得依賴游泳圈！我來教你游泳。”于是，現在就是爸爸來教我游泳。

我心想：不就是游個泳嗎，用得著要人教嗎？我一開始這么想。

但是當我飛快的跳下水時，我才發現：我滴媽呀，水這么深！！！但是爸爸對我說：“你得先熟悉水性，知道利用水的浮力來輕松的游泳，知道了嗎？”

我只好答應：“哦，知道了。”

我先用雙手扶住墻，后腿伸直，手臂也伸直。誰知道，就我這么一試，我居然利用水的浮力浮起來了！真是不敢想象！

爸爸看我學會了利用了水的浮力，可以游了。就讓我到深水區的墻邊游到淺水區的墻邊，我看著深水區的水，都到爸爸的腿的上方了！我能游到對邊嗎？

正在我猶豫不決的時候，爸爸說了句：“蔣梓杰，你要相信自己！爸爸也相信你，你可以的！”

一次次練習，不是喝水，就是喝水，怎么可以這樣對待我，我越是這樣越是喝水，爸爸說，這是不會呼吸的原因，在水面上張嘴吸氣，頭部進入水中時憋住氣，然后再抬頭出水面再吸氣，還要掌握用腿打水，才能前進。于是又一次次體會，總算有點意思啦，可心里總是覺得不是那么得勁。爸爸說，你注意觀察會游的小朋友是怎樣呼吸、怎樣擺腿打水的，邊觀察，邊體會！

我深受啟發，立馬跳下水，向對面游去。其中也因為沒掌握好，喝水啦，我堅持著，體會著，居然有一次可以前進了，雖然只有不到1米，但這是我成功的開始，我象一條快樂的小魚似的，開始在水里撲騰起來，這時又出現了不協調，再次喝水了，一下子明白了，不注意動作的協調性，喝水是正常的，重新體會，重新練習，慢慢地感覺到：不是越使勁就得浮起來，而是與水、與動作協調才能正確游泳！！！

今天學游泳，不僅學到了這么游泳，也學到了做任何事都要相信自己！

游泳4作文15

這個暑假我來到小姨家度假。在小姨家的小區樓下有一個露天游泳池。每天都能聽到泳池里傳來的歡快嬉水聲，令我這個“旱鴨子”也躍躍欲試，渇望融入這歡樂之中。

媽媽懂我的心思，為我報了游泳培訓班。

第一次來到游泳池，我既激動又害怕。一眼望去，池中人像鍋里的餃子那樣上下浮動著，有人在水上飄，有人在水下鉆，還有人在水中翻跟頭。我羨慕不已，下決心要比他們游得更出色。

教練教我們的是蛙泳，我學得相當專心。我們先練在水下憋氣，然后不停地訓練腳的動作——收、翻、蹬、夾。收是收腿，翻是收腿后把腳掌向外翻，蹬是把收起的腳用力分開往后蹬，夾是伸直雙腿夾攏。

那幾天里，我不管在哪里，腦子里就想著這些動作，在泳池里練，在岸上練，躺在床上也會練。真是功夫不負有心人，很快我就熟練了。

接著是練手部動作，這比練腳部簡單得多了，手先伸直后內劃，掌心由外轉向內后雙手用力往前伸。等手腳配合靈活，再就是學換氣。換氣看來容易，學起來卻還是有難度的，讓我喝了不少水。雙手外劃時應該抬頭換氣，雙手內劃時，收腿低頭稍憋氣，雙手前伸過頭時蹬腿吐氣。

我就在教練的嚴格要求下學會了蛙泳，而且學得很標準。

學會蛙泳，教練的課程就結束了。以后就是我自由發揮、大展身手的時候了。我一直很羨慕水上飄，可以輕盈、自由地飄在水中仰望藍天。而我試了幾次都沉入池底，還把鼻子嗆得酸溜溜的。后來我慢慢感受蛙泳的蹬腿方法，仔細觀察別人的動作，伸直腰，將蹬腿改成向后踢，手在水中不停擺動起來。啊！我成功了，終于可以飄在水中看藍天白云了。

我看見別人貼著水底像比目魚一樣飛快地游動著，我也學著他們腳用力擊打水面，只要身子到水底了，就雙腿做蹬夾，手往外劃，這樣雖然不能換氣，但是因為在水底阻力最小，我一下子能游出二十來米，真是超級爽。

游泳，帶給我愉悅、放松的心情，又健壯了我的身體，真是一舉兩得啊！