年寒假個人實踐報告個人寒假實踐報告

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年寒假個人實踐報告個人寒假實踐報告

在經濟發展迅速的今天，報告不再是罕見的東西，報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。那么報告應該怎么制定才合適呢？下面是小編給大家帶來的報告的范文模板，希望能夠幫到你喲!

寒假個人實踐報告篇一

專業：信息管理與信息系統

姓名：

實踐單位：xx毛織服裝有限公司

實踐時間：xx年01月20日至xx年02月15日共25天

通過參與生產部門相關的工作，一方面可以掌握服裝制作工藝。另一方面了解服裝生產運作流程，服裝生產管理的技巧。理論聯系實際，在實踐中鞏固，深化服裝知識，即熟悉了服裝生產運作，提高動手能力，又幫助適應社會企業就業和提高社會經驗。我寒假實踐單位是xx實驗區xx毛織服裝有限公司，專業生產各種各樣毛織服裝，包裝產品的企業。公司擁有生產、辦公場地百余平方米及國際先進流水生產設備。

這次實習我被安排到生產部門，以下是我在生產部門里實習內容和過程。

服裝縫制生產過程的合理組織是提高服裝生產的重要保證，其目的是使產品在縫制生產過程中的工藝路線最短，加工時間最省，耗費最小，生產出滿足客戶要求的產品。所以要做好工藝設計，也即把人，設備和空間合理地組合起來。

因為沒有參與操作的機會，我只能看員工如何操作，畢竟很多機器在學校都沒接觸過。縫紉設備的購買和維修都由保全部門負責，公司針對縫紉設備讓保全部門給我們開了個講座：機器設備介紹(認識各種衣車的名稱，性能和用途；介紹維修工具和使用方法；介紹常見故障和維修方法，設備的保養和維修制度等。)

因為在車縫車間只呆四天，而機臺都是固定員工操作，主任也很為難怎么給我們分配工作。后來我做的是類似打雜的工作：捆扎衣服，撬扣子，釘扣子，配帽子，把返工服裝分類等等。我稟著以最少的時間了解最多公司的情況和盡可能學到更多的知識的原則，采取了多看，多問，多動手，多懷疑的態度，在完成主任安排的任務情況下爭取多做事情，看了大量該公司的文件，如人機布置圖，外發派工單，訂單進程表，單元流水工序排圖，生產配料單，工藝制作單等等。在參觀車間的過程中深入了解了大貨生產的工藝流程。并與主任的聊天中了解了生產部門管理方法，工資機制等有關生產部門的情況。

我也做了幾天拉布工作。我和一位員工從布匹拉出面料，另兩位員工將面料與裁床上的排板末端記號疊對整齊，用壓鐵固定面料末端的位置，拉直面料(防止面料起皺和過度拉)然后我跟先前那位員工斷料。不斷重復上述的工序，一匹布拉完后，如果面料的正反面差別不明顯，則要鋪上隔層紙，再拉另一匹布，以防止色差疵點的產生。如果面料的正反面差別明顯，則不需要隔層紙，只要接匹時把面料反過來鋪就行。重復上述的工序，鋪到工藝所需的層數為止。拉完布后，鋪上排料圖，開始剪裁。最后把裁片送到車縫車間。

我發現xx毛織服裝有限公司在管理方面存在一些問題，雖然我不是工商管理專業學生。就像樣品部的工作簡單，是見眼就會做的工作。但該公司卻安排了多余的工人，浪費了人力物力。所以我認為公司應認真做好工作人員分配，充分利用人力物力。還有該公司的工資制度是按時計的，不能提高工人的積極性。所以我認為公司應實行按件計工資，這樣就可以提高工作人員的積極性，為公司創造更多財富。

我在實踐中成長的更加成熟了，無論在心理還是思想上。通過這次實踐，我更加了解了服裝生產運作和管理。同時結識了很多同事朋友，他們讓我更深刻了解社會，他們拓寬我的視野，增強了我的溝通能力和表達能力。我深切體會到不管從事哪個行業都需要有扎實的專業基礎，而且也認識得學得多還不如學得精。這是個知識化的社會，知識是必備的，否則只能靠出賣廉價的勞動力謀生，像那些車間工人，工作累工資低。也深切體會到無論是企業還是員工都面臨越來越強的競爭，群雄逐鹿，鹿死誰手？機會總是為有準備的人留著。我也清楚自己的能力知道以后努力方向。

寒假個人實踐報告篇二

在經濟發展迅速的今天，越來越多的事務都會使用到報告，報告包含標題、正文、結尾等。相信很多朋友都對寫報告感到非常苦惱吧，以下是小編整理的個人寒假實踐報告范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

轉眼間，寒假要過完了，就要開學了。在剛剛剛剛過去的一個星期里，我第一次完成了寒假社會實踐。它徹底消除了我對社會的虛幻認識，讓我接觸到了我以后將要面對的過闊的社會，并且使對自己將來選擇的專業發展方向更加明晰了。

在過去的這一個星期里，我從曾經的襁褓中走出來，走進了從未接觸過的社會。在我工作的'40小時左右里，體驗了一把真實的白領的滋味。

這次社會實踐我是根據自己以后想選擇的專業而選擇的實踐單位和實踐內容。因為我覺得這樣可以讓我提前了解到自己未來想選擇的專業大致情形，以后將要從事的工作的性質、程序、范圍。由于在今后的幾年里我想學的專業是國際貿易，因此這次我去了一個中日合資的貿易單位：沈陽航天三菱汽車發動機配件有限公司。初進這個單位給我的第一印象就是：這個單位好大啊！管理這樣大的單位一定需要豐富的知識和卓越的才干。這樣規模宏大的單位畢竟我還是第一次見到呢，于是我心里暗下決心，我以后的公司一定要比這里更好的！

在這里的學習實踐，我是從最簡單的知識入手的。比如說：什么是國際貿易？國際貿易是怎樣產生的？國際貿易的分類等。同時清清楚楚的看到了一個外貿單位是怎樣通過談判等方式決定對雙方公司都有利的訂貨條件以及達成最終的合作協議的。我仔細地觀察到了一個單位中做國際貿易的全部過程和思考問題的角度。現在才知道國際貿易并不像自己想象的那么簡單，它需要多方面的知識，比如說貨幣的貶值或升值問題、關稅問題、運輸貨物的方式、貨物的到港交割等等，而不是從前我想象中只是很簡單的兩家公司買賣東西。

一個星期的社會實踐很快在收獲的喜悅中結束了。通過這次社會實踐，我意識到了西方國家之所以讓學生盡早踏入社會，開展社會實踐，是因為實踐遠比任何方法都更加明確的使學生體驗到社會生產、社會生活的真正內涵。

這一個星期的實踐和學習讓我對自己未來的專業和發展方向有了更深入的了解和接觸。我覺得只有這樣才可以獲得更多的直接經驗，也只有這樣我才可能具備比別人更多的成功因素吧。因為企圖不付出任何代價而獲得成功，那是美麗虛幻的童話！

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寒假個人實踐報告篇三

20__年1月10號，剛結束大學第一個學期的全部考試，我就打包好行李回家，呵呵，畢竟是第一次，離家出外讀書，我回家的時候居然把所有的行李都打包回家了，好像從沒想過下學期再回來似的，一個大行李箱塞了一臺電腦和全部的衣服，背上還把可帶可不帶的吉他背上，更可笑的是，手上還提著網球拍，真不知道當時我是怎么想的，那天回家，可以用兩個字形容——狼狽!

記得那天還沒回家，我就帶著一身“裝備”投入到志愿者活動中，那天是家鄉——南沙，第一次警察與群眾零距離互相了解的大型嘉年華活動，而我的工作就是維護活動場的秩序，還有引導群眾進行警民游戲，事實上我參加類似于這樣大型的志愿者活動已不是第一次了，但是在活動中有時還會不知措的，看來我是鍛煉還不夠呢，很多比我年齡比我大而且是第一次參加活動的志愿者朋友在活動中表現得很出色，相比之下我還是太嫩了，與陌生人得相處之道還是不夠的，確切來說是我的社會交完能力還是非常不足的，不過那次活動我感受到了政府機構與人民群眾的關系慢慢的走向更加和諧的階段，這是家鄉以人為本構建和諧社會這個進程中邁向了更高的臺階，同時我也學會了，其實社會交完中很多時候我們不必太過于害羞，怕做錯或者沒經驗做事畏手畏腳的，畢竟每個人都這樣過來的，有時錯誤往往是鍛煉我們更實際的磨石，在這個磨石中我們經歷無數的錯誤之后，慢慢的發現我們的身心慢慢的變得圓滑，處事更加成熟。

20__年1月29號，在家呆了快半個月，1月29再次去參加志愿者活動，事實上從15號到29號有很多志愿者活動的，呵呵，我怕冷就沒參加了，29號是陽光騎車家訪，那次活動是一次倡導低碳生活與關愛空巢老人的活動，活動非常有意義，我們的主要目的是為那些獨居家中沒兒女親人的老人送去溫暖，每次參加這樣的活動，我心都會有不同的感受，那次活動給我印象最深的是去探望一位眼睛有問題的老婆婆，婆婆70多歲了，無兒女親戚，最親的只有鄰居了，住在破舊的磚屋，屋內空氣非常的難聞，潮濕陰暗，而且是沒有窗口的，我待在里面不久就覺得不舒服了，婆婆還居住了這里那么久，可想婆婆的生活是艱苦到什么程度，可是從婆婆的交談中，我感覺到婆婆是一個非常樂觀的老人，我們剛去看望她時，她非常熱情的歡迎我們，叫我們到屋里坐，盡管她家如此的狹窄，陰暗，屋內只有四個墻壁，一床兩凳!但是婆婆表現出對生活的態度是如此的樂觀，從不抱怨什么!想到這，相比之下我的家庭雖然不算富裕，但是卻比婆婆的家庭好多了，我還經常抱怨這個抱怨那個，我自感慚愧，再想想家中的兩老，上學這么久都很少回去看下兩老，心如刀割，其實老人家不需要你帶給他們什么，他們只需要多的關愛與陪伴，僅此而已，上次去敬老院，看到橫幅上寫著這樣的一行字“善待今天的老人等于善待明天的自己!”是的，關愛現在的老人，等于關愛明天的自己!

快樂不知時日過，其實這個寒假還有很多很多志愿者實踐沒寫的!寫這份報告的時候我心里懷著感謝的心情寫這份報告，感謝他們給我的啟發與鍛煉，感謝他們教會我的一切，感謝他們讓我懂得什么是生活的簡單!

日光傾城而下，時光的印記在身后層層腐朽，我們是否更應該和時間來一個漫長的賽跑?

寒假個人實踐報告篇四

寒假第一次留在武漢進行實習，有幸能夠來到世紀聯眾保險代理公司接受了一個月的鍛煉，直接深入到職場中，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學知識與實踐直接相結合，另一方面又學到了許多學校里所學不到的經驗與教訓，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因為自己學的是金融進入保險有些不情愿，但是一個暑假的實習結束，自己覺得其實這樣的經歷才是自己最想要的。

x月13號正式來到漢口世紀聯眾，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實習，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實就是短期意外險的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學習如何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發現自己原來是這么粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動。這時明白了什么是寬容。

接下來的幾天我就一直在卡單部實習，每天每天要背卡單產品的信息，哪家保險公司有哪些產品，保障額度多少，適合哪些職業種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業……一下子記這么多東西，感覺頭都有點大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油。這時明白了要永遠對自己有信心。

在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳、填單子、收費每一步都要認真細致，但是當天客戶來的非常多，對還不熟練的我來說，簡直有點力不從心，雖然很認真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失，這一天讓我深刻的感覺到業務熟練的必要性和重要性，穩重的重要性從這里開始發掘。

再后來到車險部進行實習，幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一起學起了車險算費，這里的學習不像在學校里的學習一樣理論性那么強，這里注重的是實際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結下來的經驗，在實際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴。等我們“黃浦三期”學員畢業時，公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發展現狀及公司準則和公司的未來發展等，為我們描繪了一個美好的愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于沒有動力。

公司現在與中國石化合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網點，這在全國乃至全世界都是一個創新，而且在公司良好的管理方式的運作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創新的力量。真的非常佩服老總的頭腦。這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發，并展現出強大的生命力，真是震撼在以后的學習中告訴自己一定要懂得活學活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來。

自己在世紀聯眾的每一天的是在發現自己，加速自己的成長，但是這種鍛煉也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口，下午在從武昌到漢口，每天這么輪回，搞到自己現在看到汽車都有點暈，好在還知道堅持，堅持去發現美好的東西，學習有用的知識，雖然有點苦，但是痛并快樂著。

在這里學習實習雖然有時自己也在抱怨，但是有兩點讓我感到收獲最多：

一是做事要嚴謹。以前從來不知道自己原來是這么的粗心，填寫報單的時候任何一個數字，任何一個漢字都不能寫錯，一錯就得作廢，而且一天要填寫上百張報單，這是細心，耐心等要求就來了。更甚的時候，柜臺前突然就來一大堆業務員，各個急著出單，這是就要在保證準確的前提下，保持有條不紊的工作狀態，而且要同時積極與業務員交流，讓自己的態度去感染他們，而不能讓他們把自己搞得手忙腳亂。

第二個就是要學會堅持。就象前面說的自己每天武昌漢口兩頭跑，下班也很晚，一天的工作更是緊張而忙碌，以為自己會很堅強，但是還是腦海中還是不斷的沖進要放棄的念頭，自己有時也在笑自己的傻，但是骨子里還是時刻的鼓勵自己去堅持，是的，我堅持了下來，一起去的四個同學中就只有我完整的按照開始的計劃做了下來，這是我的收獲也是我的驕傲，我不回避。

通過學習與鍛煉讓自己意識到了學校時光的寶貴，知道了工作的辛苦，知道了如何學會克制自己，學會了如何積極的去與人打交道，如何全身心的投入到工作中，更重要的是通過不斷的食物與成功讓自己更加清楚的認識到自己的優勢與不足，能夠有一個更加明確的目標去面對未來！

寒假個人實踐報告篇五

學院：

專業：

班級：

學號：

姓名：

今年寒假，我幸運得到了在鄭州科學技術館做志愿者的機會。在提倡創新科技創造力的背景下，我們決定進行志愿服務，一方面社會實踐可以為大學生提供了一個發揮自我才能，強化專業知識，展現自我風采的舞臺；另一方面這也是培養和鍛煉同學們綜合能力的一個階梯，更是一個大學生進入社會，走上工作崗位前的演練場地。實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，理論與實踐相結合，我們不僅要學好學校里所學不到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，通過親身體驗社會實踐才能讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性。

鄭州科學技術館是對社會公眾特別是對青少年進行科學教育的重要基地。旨在通過展覽和豐富多彩的科技活動，向公眾宣傳、普及科學知識，倡導科學精神，培養科學興趣、科學思維方法和創新能力，內容涵蓋天地自然、聲學、數學、光學、生命科學等26個門類的基礎學科及應用技術學科。這些展品具有較強的科學性、知識性、趣味性、藝術性和參與性。鄭州科技館先后被命名為“全國青少年科技教育基地”、“全國科普教育基地”、“河南省級文明單位”、“鄭州市十佳青少年校外教育活動基地”等稱號。

現將該次實踐報告的具體情況作如下報告：

一、實踐內容

我們的實踐時間從20xx年2月1日至20xx年2月7日，在河南省鄭州市科學技術館做志愿者。

在科技館工作人員的帶領下，工作人員為我們詳細介紹了館內情況，展館分布，以及部分的展館實驗解說，并讓我們身穿印有“鄭州科學技術館志愿者”字樣的馬夾，安排我們一行人主要負責一樓的講解和維護。每天工作時間為早上九點到中午十二點，下午兩點到晚上六點，中午有兩個小時是休息時間。一樓左側是水母館，水母種類雖不多，但也非常有意思，比如海月水母，赤月水母，還有珊瑚和小丑魚，為孩子們創造了海洋探知的條件；中間是物理館，包含了大部分的電、磁、力以及其他方面的實驗，比如手蓄電池、電磁鐵、發電機、磁場實驗、尖端放電，防風林模型，水翻轉，磁懸浮燈泡等，其中最有意思的莫過于名叫“雅各布天梯”的實驗，這是羊角形電機最窄位置形成弓形電弧的放電現象，電弧從下至上，猶如希臘神話中的雅各布天梯，故命名為此。

多。由于水螅和水母的世代交替，讓參觀的人感到非常的驚訝。看著孩子們睜著好奇的眼睛盯著水中游動的小精靈，看著他們開心歡呼的模樣，這讓我感到很幸福。我羨慕在鄭州的孩子們從小就可以有機會免費在科技館中體驗，可以在玩耍中學習，學到書本上學不到的知識，為青少年提供了很好地學習的平臺。

下午館內的參觀者明顯比早晨的要多出幾倍，在忙碌中的我們漸漸感到了疲憊，長時間的站立讓我們雙腳酸疼，可看著大家對知識的熱情，我們依然堅持。隨著暮色的降臨，我們的志愿工作也結束了，我為大家耐心服務的同時也收獲了大家給予我的肯定與幫助。

在接下來的六天中，我的講解也越來越完善，我也和朋友互換展館來體會不同的樂趣。雖然有些累，但是確實是讓我感受到了不一樣的樂趣，讓我真正明白了無私的人是快樂的真理，讓我感受到志愿服務的意義，感受到祖國未來的前進力量！

二、實踐結果

為期七天的實踐雖然累，但是卻很開心，收獲到很多，一方面鍛煉了自己，另一方面也有了許多的感悟。在科技館我們的認真工作得到了館內負責人的認可與贊揚，我們也學到了許多以前沒接觸的東西，看到了許多神奇的實驗，這對于我們也是非常寶貴的。在水母館講解也幫助我加深了對專業知識的學習，可謂一舉兩得。在科技館做志愿者的這幾天，我們的團隊建設我們需要一直站立，這考驗了我們吃苦耐勞的精神；為參觀者講解，也鍛煉了我的溝通表達能力。參觀者對科技館有更詳細的了解，我們也有了很大的成就感。進入社會，了解社會，讓我們將強烈的使命感轉化為學習、服務、實踐、奉獻等實實在在行動，把行動變為責任，使我們在人生軌跡上樹立起更高的起點。

三、實踐體會

七天的志愿工作雖然很短暫，但是思考感觸很深，不管是在生活中，還是在精神中都得到了磨練。這是我生活的寶貴財富，更是我一生中重要的一課！

作為一名大學生，應該懂得與社會各方面的人交往，處理社會社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐必不可少，要與社會交流，為社會做貢獻。社會實踐活動，可以使我們在實踐中更好的認識國情，貼近社會，從而確定比較正確的人生前進方向。人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名有用的人才，我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力的掌握各種知識，明天才能更好的為社會服務。我們要謙虛做人融入社會中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，要聽取、耐心、虛心地接受。

寒假個人實踐報告篇六

活動目的：切身講述高考，為學弟學妹提供一些幫助

活動時間：20xx-1-27

活動地點：威縣第一中學

活動心得：通過這次社會實踐活動，我的社交能力、溝通能力以及在眾多人面前講話的能力得到了提高，學習到了一些為人處世方面的知識；同時，我也為學弟學妹們解答了心中的困惑，使他們在一定程度上了解了高考和報志愿等方面的知識，對軍需也有了更直觀的認識，收獲很大。但也存在著時間安排及交流等一些方面的不足，這是需要在以后的實踐活動中所注意和糾正的。

20xx年1月27日上午，我懷著復雜的心情重回母校，說復雜，是因為那心情里既充滿著親切與自豪，又包含著些許的忐忑——我是帶著為學弟學妹們做些什么的任務回來的。校園的氣氛依舊是那么的清新優雅，象征著智慧的“超越”雕像依舊閃耀著光澤，矯健的白鴿依舊從容地在雄偉的教學樓間飛翔。很幸運我曾經就讀于這所中學，并且順利地從這里考進了大學。作為從這里走出來的學生，我在半年的大學生活中學到了很多。從高中時代的學習生活到高考志愿的選擇再到大學的半年，我經歷了高低起落，有經驗有教訓，有歡喜有悲傷，有頓悟也有迷茫；這些東西我都想和高中的學弟學妹分享。希望我的經驗教訓能讓他們在成才的過程中少走彎路，也希望我的感受能引起他們自己的分析與思考。同時，在交流中，相信我也能對自己，對未來有一個更深入的思考。這些，都是我此次實踐活動的目的。

我先去了高中時代班主任老師的辦公室，她不顧繁忙，拉著我坐下來詢問我的大學生活情況，這讓我很是感動。我向她詳細地介紹了自己現在的生活，談到了大學的學習方式、生活方式以及人際關系等方面與中學時代的差異，并針對自己遇到的一些困難，如溝通能力有一定欠缺、時間安排不是很合理等，向老師尋求幫助。她認真而親切地勸告我多與各種層次的人交往，并要學會舍棄一些不必要的東西，又鼓勵我要把自己打造得更加自信，相信自己就是最棒的。這使我受益匪淺。在得知了我的寒假實踐活動計劃之后，老師熱心地幫我聯系了教務處的袁老師，并幫我組織了部分自己班上高二的同學與我交流。我們商定了時間在27號的下午，利用自習時間進行交流。之后我又去看望了高中時的各位任課老師，談了很多，也收獲了很多。然后，我來到了本屆高三年級主任張老師的辦公室聽取他的建議。由于當時高三同學正在進行省級質檢之前的緊張復習，考慮到同學們的時間和心理等等多方面的因素，張老師建議我只和個別學有余力的同學單獨短時交流。我聽從了他的建議，就利用兩個大課間和午間自修的時間分3組向20位同學介紹了大學的情況，各位同學的熱情都很高，詢問了很多高考報志愿的情況。我為他們解答，并講了自己在高考考場上得到的一些經驗，告訴他們一定要從現在開始就調整好心態，改進方法，告訴他們只要堅持不懈，勝利終會來臨。然后，我首先做了自我介紹，并開了幾個小玩笑以活躍氣氛，之后進入了正題，我首先談到了進入大學以來回想高中時代的一些感想，有經驗，也有遺憾和教訓；之后又告訴學弟學妹們一定要珍惜高中剩余的時光，為自己設想的將來做好從能力素質到心理狀態的各方面準備；另外，我還突出介紹了我現在所學的專業，電氣工程及其自動化，講述了他的就業前景，有好多學弟學妹做了筆記，這對他們是一種幫助吧！在離開母校的時候我的心中充滿了自豪，那里面有完成了任務的輕松感，也有為母校做出了貢獻的成就感。我的這次實踐活動，到此就算完成了。

通過這次活動，我很高興能和高中的學弟學妹們分享了我的很多想法，并且得到了他們的積極回應。在交流過程中，同學們聽得都很認真，還有部分同學邊聽邊記筆記，讓我感到十分榮幸。同時我將我的專業和我的學校跟學弟學妹們做了以下分享，會對他們有一些影響，我也算圓滿的完成了我自己的任務了。

先談談收獲吧。對于大學來說，我給母校的學弟學妹們簡潔卻也較全面地介紹了軍需，給了他們比較直觀的印象，相信這對于他們以后高考填報志愿會有一定的影響；對母校來說，我以過來人的身份向同學們介紹了自己當年的一些經驗教訓和體會，并分享了參加自主招生考試以及高考的過程和心得，還給他們未來對大學及專業的選擇提供了一些參考，為那些學弟學妹們解答他們心中的困惑，自己心里高興，他們自己也高興；而對于我自身，從開始的找相關老師，到后來的組織語言，最后在同學們面前講話，這些都鍛煉了自己的社交能力、溝通能力以及在眾多人面前講話的能力，學習到了一些為人處世方面的知識。不管是在前期準備工作中，還是在站上講臺的時候，我都學到了一些在大學課本上沒有的東西。而這些東西又恰恰很重要，它將成為我在以后學習生活中的寶貴財富。因此，我認為這次寒假活動，對于我個人來說具有重要意義，它將是我生命中的一個里程碑。同時我也相信，以后再有類似的活動時，我會在現有的心理基礎上做得更好。再談談遺憾與不足。這主要體現在時間的問題上。

由于大學與高中放假的時間有差異，我只好找到他們空擋的時間，即此屆高三同學正在準備質檢，高二同學正在準備期末考試的時候回訪母校，十分倉促。所以只和高三的同學進行了小范圍短時間的交流，感覺過于簡潔；再有，時間不足準備就不夠充分，只講了自己去年高考的情況，沒有詳細地查閱今年各高校招生的情況和高考錄取政策的變化，對軍需的了解也欠深入，比如有同學問到軍需的最新排名以及某一專業的具體情況是，我就很難深入回答。我總結了一些經驗：時間要選對，可以選在同學們考完試等待成績的那幾天，這樣就減少了交流進行的阻力；不僅要和以前的老師聯系好，還要積極主動地溝通教務處老師甚至校長，已獲得更多的有利條件；準備發言內容時要更有針對性，了解什么是聽眾最想要的，才能使自己的發言更受歡迎。

我想，這次實踐活動讓我受益匪淺，它讓我又一次的接觸到親切的老師，更讓我緬懷了曾經的時光，也看到了那一張張我們也有過的炙熱面龐，心中有許多感慨，這一次，我才真正感覺自己長大了。

寒假個人實踐報告篇七

努力不一定成功，放棄一定失敗。“我的暑假，游蕩在上有夏天的深刻理解，我來到一個新鵬到外地找工作，賺了一些錢，開始幾天，找到丟失的空氣，回到工作經驗的非技術的目標是找到一份工作，沒有讓我氣餒，我想放棄今年夏天，但我不能放棄，因為我去過，我不舍得放棄，雖然我沒有經驗了我一個普通員工，不給我一個機會嗎？我不能給吳乃仁，最終成功找到了工作，雖然不是通過中介，但對我來說，我奮斗，我奮斗，我沒有給了不同的渠道，只有實現自己的目標。

我辛鵬獨自在電子廠，電子廠，我不向董事會說再見是不奇怪的，更遑論的壓力，也許我剛剛離開學校，也許更比外籍勞工的態度，放棄工作，休閑，盲目相信，她從來沒有想過做一些事情影響了觀看的時間，工作的人有一點點的頭腦，這是老員工每天欺負很常見，但該行的長度只能數落新員工在新員工的情況下，但從來沒有欺負線的長度，相反我來說，我是幸運的。后來，我不知道我們的產品線長看中我認為功能點修不好的機器，不熟悉整個電路布局的一部分，尚未修復，沒有人指導，怎么辦，在很短的時間嗎？但他們勉強同意下來前兩天看到這么多的功能的機器。再想想自己的無能，我不知道從哪里開始修理。看到他們心浮氣燥，我為什么要修復這些“垃圾”的那一刻，我很無奈，我想放棄。

我解釋一下我的線路長度的無能，我無法修復的壞機，希望能在一個更好的安排。后來，該行的長度被稱為技術員指導我修復電路板，我修復手讓我感受到了成功的喜悅，成功的氣息，遠離煩躁，帶來了像“垃圾”第二天維修的問題，我只是需要做保養工作。

在社區，多少錢？同樣的夢想來到大學，終于吞噬了自己的夢想的大學生活的侵蝕，非大學之間的區別是什么？窮人的生存，更不用說發展，但我不喜歡那些自稱是為什么歧視過分挑剔的專業水平的工作，我將學習從基層，從基層的大學生，我不是怕硬。

每年對大學生的失業情況表面，使我不得不懷疑，知識改變命運的'一個公平的起跑線上，每個人都在納悶為什么有這么多的博士生并不光彩；困惑，為什么每年因此走上了準博士生自殺的道路；想知道為什么大學生失業率如此之高。只有知識可以改變我們的生活條件之一，但在象牙塔里的學生花了一天時間，他們有一個共同體的經驗和技術要求？有許多人來自高校，專業工作嗎？大腦的書本知識的學生氣質；字符串的書籍，不吸收濾波器的實踐的邏輯；沒有遇到顛簸沖洗，并讓別人看起來很幼稚的，是經濟增長的命運。和outlook，和的目標，很多人選擇他們自己的奮斗，通過勞動實踐，并最終取得成功，現在我覺得這么多，我們的學生頭競爭的生存危機，我們不應該有太多學院學生方面認為，“知識改變命運的”知識是沿著許多成功的足跡調查的條件只有一個，我們可以看到夢想的道路，來真正的知識，可能是刀切割荊棘的道路，但第一行，我們不能在教室里學習的事情，我們可以從中學到，這方面的知識真的可以改變我們的命運，全面，我們飛的障礙，成功地飛。

學校學習生硬的書本知識，使血液更弱；學習，人們如何生存和發展，所以書卷氣的學者變得更加瘋狂，但無論是在學校或在上，我們仍然在學習研究的斗爭，斗爭結束任何人事先知道嗎？但是，我們必須堅持以“努力不一定成功，放棄一定失敗而做出自己的努力”的心態。努力不一定放棄一定失敗“是一個籃球運動員姚明在道路上的業務計劃，cctv2聯合主持特邀嘉賓姚明在創業者不能使用馬，牛根生。階段，但也許他對籃球的努力在這第21條的堅持不一定成功，放棄一定失敗“的斗爭，不包括結果姚明今天的奮斗和成就。

寒假個人實踐報告篇八

這是我的第一個大學長假，可能對于大多數人來說，這會是一個不一樣的長假，因為這是繼他們走出家門走出父母庇佑的第一個假期，總會有一些激動，和種種歷經大學一個學期洗禮后對人生、理想不一樣的想法，也不同于之前的假期，朋友同學聚會、外出游玩、寫寒假作業，這個寒假，可能已經開始走上社會了吧。

我的這個寒假，對我來說沒有什么過多的驚喜，依然和之前的假期一樣，去的全家便利做兼職。因為我是復讀生，在暑假的時候就已經開始兼職了，對于店鋪來說，我已經算是一個老員工了，當然，經過這一個寒假，唯一變化的是我的心態，對于這份兼職我也想了很多，我想以后不會再做了吧，一是，這份兼職對于的意義已經達到了——體驗社會，體驗有償勞動。二是，時間長了也學不到什么太多的東西，反而可以用假期寶貴的時間多看些書。但是我還是會體驗更多不同的職業，無論是工作還是志愿者，只要是我沒體驗過的，我都回去試著嘗試。

好了，首先，我就來介紹一下我的具體工作內容。

我首先接觸這份工作是去年的暑假，由于暑假時間有接近三個月，在把想做的事情都做的差不多的時候，我就閑不住了，于是想著出去找個工作，還可以為自己創收，于是立馬行動。開始上網搜索，找工作的工作還是挺不容易的，我花了一整天的時間泡在網上，尋早一些合適的工作崗位，也打電話咨詢了好多家，最終，確定了全家便利店。一是由于它的規模比較大，算是一個靠得住的正規企業，一些權益還是可以得到保證的，二是它是連鎖店，在蘇州也有幾十家甚至上百家，這樣我的選擇余地就很大，可以就近選擇，三十，薪資也還說得過去，當時是11元每小時，也就是江蘇省最低工資標準，現在漲到了13元。綜合以上理由，我就就近去了一家店鋪詢問招工情況。很幸運的時候，那一家也正需要簡直，于是店長跟我說了簡單的情況后，我就邁出了第一步。首先我去辦理了健康證，然后等待公司統一的招聘時間，那一天十分忐忑，輾轉了幾次公交車，最終才來到了公司總部。找到公司也不是一帆風順的，在偌大的科技園里，只知道一張地址，還是很無力的。這就逼迫你不得不去詢問路人，保安等等。當時我估摸著會在找公司上花去很多時間，所以就早到了一個小時。經過了一系列的詢問，終于來到了一棟寫字樓里，找到了公司。這時候已經有零星幾個人在門口等候了，想必也應該是來應聘的人。于是就和他們一起在門口等候。等待的過程是漫長的，尤其在悄無聲息的寫字樓里，總有一種詭異的氣氛。站累了就蹲著，蹲累了就站了，就這樣等了半個多小時，終于有人來開門了，這時候我的應聘之路才剛剛開始。

我們一行人被安排到了一個小的會議室里，開始檢查材料，期間，有幾個材料少帶，或者帶錯，亦或者有的圖章敲錯了位置的都被責令退回（當時人事主管的原話是：“你們可以走了。”）很多人當時一聽就愣住了，根本沒反應過來，連我也是，當時心想，這就是職場的殘酷吧。因為這個面試每個禮拜就一次，如果這次不成功，就意味著還要再等一個禮拜。對于初入職場的我們來說，這無疑是一個漫長個過程，所以他們中有的人也試著哀求人事主管，能否通融，但都被一口回絕。

留下來的人都算過了初試，接下來便是培訓了。由于我們是兼職，所以只有短短兩天的時間，而如果是全職的話會有一個禮拜的時間來培訓。但是內容都是一樣的，也就是說對我們而言，時間是緊迫的。培訓期間，講的內容很多，進度也很快，培訓的老師自然不會顧及到每個人的接受程度，對她而言，只需講完她要講的東西，并且最后只要留下一批合格的人即刻，如果你接受速度慢，那么請回，就這么簡單。眨眼之間，兩天就過去了，也迎來了我們最后的考核，考核分為考試和面試，考試在公司里進行，為筆試，面試在店鋪進行，為現場提問，以及觀察你的表現。

我們的工作幾乎是全能從掃地拖地擦窗等清潔工作，到收銀點貨做日結，也就是說，只要是需要你會的你都要會，因為有時候當店鋪里只剩你一個人的時候，任何情況都可能出現，而你都要能夠解決。

最后，很幸運，我通過了考核，開始了我的打工生涯。

剛開始，我先上的白班，即早七點到下午四點或者中午十二點到晚上九點，后來逐漸的，厭煩了白班有時候店長會在你邊上嘮叨，和眾多的規矩的壓迫，開始逐漸轉向夜班（晚九點到早七點）——這也正是很多店所缺少的，因為很少有人喜歡上晚班，所以也因為這個我成了炙手可熱的員工。晚安比較累，幾乎所有的事情都是你一個人，從收銀，收貨驗貨，洗關東煮鍋，洗蒸包機，洗茶葉蛋鍋，煮關東煮，蒸包子，煮茶葉蛋，磨豆漿，拖地等等外加一系列瑣碎細雜的活兒。每天的貨會有三批，分別是常溫，低溫，和鮮食。期間檢查報廢，驗貨上貨，這些都是細活。每天晚上都會有牛奶，布丁蛋糕，面包，鮮食等報廢，我的工作就是把這些報廢找出來，這樣的工作，如果沒有耐心和細心是很難完成好的，我也為此付出過代價，因為我們有規定，如果你當晚漏下而被第二天當班的檢查出來，是要自己買單的。還有上貨的時候，不當心會打碎一些玻璃包裝的制品，打碎了也是自己買單。可以說從上班開始幾乎沒有可以休息的時間，尤其在夏天，每天因每家店的情況不同，但大體上飲料的消耗量都是很大的，每天都會有幾十箱水到貨，這些水，需要你搬到后場堆起來，還要即時補貨。一個暑假下來兩只手上都會出現老繭。冬天會稍好。

幾個月做下來，自己也有些心得體會。

經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

寒假個人實踐報告篇九

寒假第一次留在武漢進行社會實踐，有幸能夠來到世紀聯眾保險代理公司接受了一個月的鍛煉，直接深入到社會職場中，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學知識與實踐直接相結合，另一方面又學到了許多學校里所學不到的經驗與教訓，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因為自己學的是金融進入保險有些不情愿，但是一個暑假的社會實踐結束，自己覺得其實這樣的經歷才是自己最想要的。

x月13號正式來到漢口世紀聯眾，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部社會實踐，卡單這個概念是第一次接觸，其實就是短期意外險的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學習如何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發現自己原來是這么粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動。這時明白了什么是寬容。

接下來的幾天我就一直在卡單部社會實踐，每天每天要背卡單產品的信息，哪家保險公司有哪些產品，保障額度多少，適合哪些職業種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業一下子記這么多東西，感覺頭都有點大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油。這時明白了要永遠對自己有信心。

每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續為他們耐心服務，這種情況還是為我們上了實實在在的一堂余人交流課，交流真的是一門藝術，幸虧自己明白的不是太晚，再后來到車險部進行社會實踐，幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一起學起了車險算費，這里的學習不像在學校里的學習一樣理論性那么強，這里注重的是實際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結下來的經驗，在實際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴。等我們黃浦三期學員畢業時，公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發展現狀及公司準則和公司的未來發展等，為我們描繪了一個美好的愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于沒有動力。

在這里學習社會實踐雖然有時自己也在抱怨，但是有兩點讓我感到收獲最多：

寒假個人實踐報告篇十

在這個寒假里，我選擇了在xx印刷有限公司為期一個月的.假期打工生活。據了解，xx印刷有限公司是一家港商獨資企業，全部產品都是遠銷歐美等地區，是中國印刷業的巨頭。此次目的在于體驗工廠的生活前提下接觸并嘗試適應社會，為將來適應社會的工作環境鍛煉鍛煉。

7月22日，我正式以一名寒假工的身份，被分配到工廠生產部的精平裝科做臺面工作。所謂臺面工作，就是對書籍的簡單加工裝飾，使書籍成為精品書。因此，這個部門的工作比較重要，產品的質量關系到公司的聲譽。我們的上班時間異常緊湊，08：00-12：00，13：00-19：00，總共10個小時。后來，我才知道這工廠招收了許多的寒假工，還有許多技校學生來實習。令我感觸最深的是，有許多未滿或者剛滿18周歲的外來人員，他們為了減輕家里的負擔，小小年紀就放棄學業，來到這里打工了。所以當我剛開始跟他們聊天的時候，我以為他們都比我大，誰知道，還比我小。這就是生活逼人，讓他們原本充滿活力的臉蛋在打工的辛酸下磨去了不少光澤，在那一刻，我感到自己是幸福的，因為我還可以上大學。

也許，工作和生活都有相同之處：就是重復。工作工作再工作，吃飯吃飯再吃飯，休息休息再休息。來到車間，每天都忙著同樣的工作，每天都忍受機器嘈雜的聲音，甚至有時要忍受督導的責備。總之，就是少說話，多做事，動作快。打工的生活，就是單調中辛苦，辛苦中單調。

首先，我是住在工廠的宿舍里的。可能有的人一聽到住工廠的宿舍，那環境肯定是很糟糕的，以前我也是這樣認為的。但這一次，卻讓我刮目相看，環境是挺好的，面對西江，跟我的大學宿舍差不了，所以讓我第一次對工廠的宿舍有新的看法。初到陌生的環境，跟陌生的外來工者相處，一開始，感覺真的有點不自然，可能因為自己是廣東本地人的緣故，多多少少對外省的人有一種說不清的隔膜。但后來，我主動地和同宿舍的人講話，以禮相待，漸漸地開始有話可聊了，宿舍的氛圍融洽了。在不久的將來，我也要踏進社會這個大圈子，面對錯綜復雜的人和事，要學會去面對和處理問題。其實，在工廠打工的許多外來工者，雖然他們的文化素質不是很高，但是他們對待生活的心態往往比我們當中的許多人更開朗樂觀，看得透徹。有一位來自重慶的男員工跟我說：“過年回家，想一下就好了。”當時我聽到這句話，我有種想哭的沖動。外來工來到異地打工，真是太苦了。所以，我心里想，自己是幸福的，要懂得珍惜眼前的一切。

最后領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會,只要有知識和能力,智慧,我們就可以找到好的工作。實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什么人，什么學歷，從事什么工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實地地去工作，單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣，恰恰是從一些小事情上看出來的，以上就是我這些日子來的體會，希望還有機會與大家一起分享和交流。

寒假個人實踐報告篇十一

專業：信息管理與信息系統

姓名：xx

實踐單位：xx毛織服裝有限公司

實踐時間： xx年01月20日至 xx 年02月15日共25 天

實踐報告正文

這次實習我被安排到生產部門，以下是我在生產部門里實習內容和過程。

因為沒有參與操作的機會，我只能看員工如何操作，畢竟很多機器在學校都沒接觸過。縫紉設備的購買和維修都由保全部門負責，公司針對縫紉設備讓保全部門給我們開了個講座：機器設備介紹(認識各種衣車的名稱，性能和用途;介紹維修工具和使用方法;介紹常見故障和維修方法，設備的保養和維修制度等。)

我在實踐中成長的更加成熟了，無論在心理還是思想上。通過這次實踐，我更加了解了服裝生產運作和管理。同時結識了很多同事朋友，他們讓我更深刻了解社會，他們拓寬我的視野，增強了我的溝通能力和表達能力。我深切體會到不管從事哪個行業都需要有扎實的專業基礎，而且也認識得學得多還不如學得精。這是個知識化的社會，知識是必備的，否則只能靠出賣廉價的勞動力謀生，像那些車間工人，工作累工資低。也深切體會到無論是企業還是員工都面臨越來越強的競爭，群雄逐鹿，鹿死誰手?機會總是為有準備的人留著。我也清楚自己的能力知道以后努力方向。