正能量讀后感錦集三篇

第1篇: 正能量讀后感

最近有幸閱讀了一本名為《生活本身》的正能量書籍，這本書是由一位知名的心理學(xué)家和作家所撰寫。這本書的內(nèi)容深入淺出，語言簡(jiǎn)潔明了，無論對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)還是生活哲學(xué)都具有很高的指導(dǎo)意義。

首先，我被書中強(qiáng)調(diào)的正能量主題深深吸引。書中指出，生活中的大部分困擾和負(fù)面情緒都是源于我們對(duì)于生活的消極解讀。通過閱讀這本書，我更加明白，當(dāng)我們選擇積極面對(duì)生活，許多看似無法解決的問題也會(huì)變得不再那么棘手。

其次，作者對(duì)于心理學(xué)的深入理解也讓我深感敬佩。他通過生動(dòng)的案例和深入淺出的分析，讓我對(duì)于心理學(xué)知識(shí)有了更深入的理解。這讓我更加明白，正能量并非只是簡(jiǎn)單的積極思考，而是一種對(duì)于生活的全面接納和理解。

此外，書中的一些生活哲學(xué)也讓我受益良多。例如，作者強(qiáng)調(diào)的“選擇快樂”的理念，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到，生活中的快樂并非天生就屬于我們，而是需要我們?nèi)ブ鲃?dòng)尋找和創(chuàng)造的。這種積極的生活態(tài)度對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)和生活方式產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。

總的來說，這本《生活本身》的書籍讓我更加深入地理解了正能量和積極生活態(tài)度的重要性。它讓我明白，生活中的許多問題并非無法解決，而是需要我們積極地去面對(duì)和解決。同時(shí)，書中的心理學(xué)知識(shí)和生活哲學(xué)也讓我受益良多，對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)和生活方式產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我會(huì)將這種積極的生活態(tài)度帶入我的日常生活，讓它成為我生活的一部分。

第2篇: 正能量讀后感

最近讀了一本名為《破碎的劍》的小說，這本小說主要講述了兩個(gè)家族之間的恩怨紛爭(zhēng)，主人公通過自己的努力，最終戰(zhàn)勝了敵人，維護(hù)了家族的榮譽(yù)。

這本小說的正能量主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先，主人公不畏困難，勇往直前，展現(xiàn)出強(qiáng)烈的勇氣和毅力；其次，主人公在面對(duì)敵人的時(shí)候，不屈不撓，堅(jiān)定不移地維護(hù)家族的榮譽(yù)，展現(xiàn)出強(qiáng)烈的正義感和責(zé)任感；最后，主人公在經(jīng)歷了一系列的挫折和磨難之后，最終戰(zhàn)勝了敵人，維護(hù)了家族的榮譽(yù)，展現(xiàn)出強(qiáng)烈的信念和信心。

通過這本小說，我深刻地認(rèn)識(shí)到了正能量的力量。在生活中，我們需要堅(jiān)持正能量的理念，不斷地努力，勇往直前，堅(jiān)定不移地追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。同時(shí)，我們也需要學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)，勇于承擔(dān)責(zé)任，不屈不撓地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。只有這樣，我們才能在生活中不斷前行，不斷成長(zhǎng)，不斷進(jìn)步。

總之，《破碎的劍》這本小說是一本非常值得讀的好書，它讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了正能量的力量，也讓我更加堅(jiān)定了自己的信念和信心。我相信，在正能量的引導(dǎo)下，我一定會(huì)更加努力，不斷前行，不斷成長(zhǎng)，不斷進(jìn)步。

第3篇: 正能量讀后感

我最近讀了一本名為《點(diǎn)亮人生》的正能量讀本，作者是國(guó)際知名心理學(xué)家兼勵(lì)志演說家約翰·戈特曼。這本書在我和我的同事中引起了廣泛的討論和關(guān)注。它以深入的研究和豐富的案例，闡述了如何通過心理學(xué)技巧提升個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的正能量水平。

讀完這本書后，我深感震撼。戈特曼博士提出的“幸福公式”令我反思自己的生活態(tài)度，通過調(diào)整自己的情緒和認(rèn)知，我感受到了明顯的變化。此外，他還提出了一些簡(jiǎn)單的技巧，如“5分鐘伸展法”，每天花5分鐘做些身體和大腦的伸展運(yùn)動(dòng)，讓我在繁忙的工作中找到了平衡。

這本書讓我重新審視了生活的目標(biāo)，我意識(shí)到我們需要關(guān)注自己的內(nèi)心世界，以及我們?nèi)绾斡绊懼車娜撕铜h(huán)境。戈特曼博士提出的“情緒溫度”理論，讓我意識(shí)到自己在家中和工作中的情緒表達(dá)，以及如何通過調(diào)節(jié)情緒來營(yíng)造更積極的環(huán)境。

總的來說，《點(diǎn)亮人生》是一本幫助我們理解幸福、提升正能量、管理情緒和增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的實(shí)用指南。讀完這本書后，我深感振奮，并開始將書中的理論應(yīng)用到工作和生活中。我強(qiáng)烈推薦每一個(gè)尋求提升生活質(zhì)量和提高團(tuán)隊(duì)正能量的人閱讀這本書。