看終身成長有感心得(精選5篇)

看終身成長有感心得(精選5篇)

當品讀完一部作品后，相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟，讓我們好好寫份讀后感，把你的收獲和感想記錄下來吧。那么你會寫讀后感嗎?小編在這里給大家分享一些看終身成長有感心得，希望對大家能有所幫助。

看終身成長有感心得【-第1篇】

最近在讀的一本書叫做《終身成長》。這本書提到了兩種思維方式，一種是固定型思維，一種是成長型思維。大體來說，固定型思維的人群會認為智力和能力是天生的，后天的作用不大。而成長型思維會認為只要正確的方向，足夠的努力就能夠實現能力的提升和好的成績。

而固定型思維最大的問題在于他認為智商是天生的，所以他只有通過做簡單的事情或者自己有把握的事確保自己順利的完成以證明自己是聰明的，而挑戰會讓自己有挫敗感，懷疑自己是不聰明的。而成長型思維則不是這樣，他們在心里告訴自己，我通過不斷的挑戰是可以把事情做得更好，或者即使這次做不好，通過不斷的克服困難，也能夠提高自己的能力。

說一個簡單的例子。家里的老人總喜歡夸小孩子好聰明啊，比你媽媽小時候要聰明很多。聽到很多次這樣的話，小孩子就會內心里也認為自己是聰明的。給他一個數學題，他覺得自己沒有把握，他就開始大發脾氣說，太難啦，我不要做。這就是固定思維帶給我們的，我們害怕挑戰，因為挑戰失敗會證明自己是不聰明的。所以我對小孩子這樣說，一個人成功靠聰明是絕對不夠的，正確的方向，不斷的練習才是成功的必要條件。你看這道減法題目，你這次不會，媽媽告訴你做題的方法，然后你再試著自己做，再多做兩道題，你就會發現，題目會變得簡單，或者說叫熟能生巧。偉大的運動員絕對不能只靠天賦，我們要看到背后的汗水和付出的努力。

成長型思維不一定會通過父母傳遞給孩子，問題在于，一是稱贊的方式不對，在意學習的結果而不是努力的過程，孩子會不自覺產生固定思維，不相信能力可以培養。二是遭遇挫折的反應，面對孩子偶爾的失敗表現過于在意，孩子會沉浸在失敗的感受中，忽略從失敗中吸取教訓，重新振作。三是是否重視對知識的深入理解，為了提高分數，各種死記硬背，其實已經背離了成長型思維，不恰當學習方法，不會得到真正的能力提高，只是知識的堆砌。

看終身成長有感心得【-第2篇】

最近讀了一本書，書名叫做《MIND SET：THE NEW PSYCHOLOGY OF SUCCESS》，中文標題是《終身成長》，作者是美國斯坦福大學心理學教授卡羅爾·德韋克。

在對成功的數十年研究后，卡羅爾·德韋克發現了思維模式的力量。她在《終身成長》中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。

卡羅爾認為，人的思維模式可以分成兩種，固定型思維模式和成長型思維模式。

固定型思維模式特別相信自己的才能是不變的。當我們相信自己的才能是不變的時候，一系列的表現在于：急于向別人證明自己的價值，遇到困難容易產生挫敗感，脾氣暴躁、喜歡講排場、擺架子等等。

從心理學角度來說，固定型思維模式是人的本能，是一種自我保護模式。正如我在休假期間接到公司吳姐的電話通知，要我參加總公司演講比賽時候，我的第一反應就是：演講比賽?不要吧?我會緊張啊，我演講水平不好，演講不好會遭人嘲笑吧?很多中國人跟老外在交流的時候喜歡說的一句話是：My English is very poor!這些都是一種典型的固定型思維。所以，固定型思維模式來源于認知偏誤，而成長型思維則注重理性認知。

成長型思維模式認為成事不在天賦，而在努力;馬云高考三次才考上杭州師范專科學校，他自己也承認在：BAT三巨頭中，他是唯一不懂互聯網技術的領導人，但是他卻是那個最敢想、最努力、最敢拼的。我認為，阿里的成功最重要的原因就是在于馬云內心的成長型思維模式遠遠大于他內心的固定型思維模式。

成長型思維模式，本質還是對一種人與人關系的正確處理模式。伴侶之間的關系，朋友之間的關系，父母和孩子的關系，老師和學生的關系，老板和員工的關系，以及和自我的關系。在這些關系中，有沒有一種正確的處理模式?有，那就是從「評判與被評判」的關系，轉變成「成長與幫助成長」的關系。這句話，值得我們反復思考。

舉例說明——老板在每年的會議上總是會說這樣一句：新華聯的茁壯成長離不開每一位員工的辛勤付出。馬云也多次強調：感謝每一位阿里人，哪怕他只在阿里待過半個小時!這就是一種成長型的思維。對員工的努力和付出表現出由衷的贊美。在這一點上，我相信我們公司在座的每一位領導都是具有成長型思維的領導。

我們每個人的思維模式都是成長型和固定型的混合物。孔子說過：君子坦蕩蕩，小人常戚戚。我認為君子與小人也只不過是每個人心中的兩面性而已。在我們每個人成長的過程中，我們就是要讓君子性的成長型思維多一點，讓小人性的固定型思維少一些。這樣才使我們由一個懵懂無知的孩童變成閱歷豐富的成年人。

那么，成長型思維和固定型思維的本質差異是什么呢?

這兩者對于自身的評價的準確度差別很大。成長型思維模式的人對自身評價很客觀，很準確。固定型思維模式的人則要么是自視甚高要么非常自卑，徘徊在自大和自卑之間。

當你獲得一個機會的時候，你的思維和表現是什么?是毫不猶豫抓住機會還是徘徊再徘徊?

興奮點體現的不同。成長型思維模式的人腦波亮的時候是在分析準確答案的時候，固定型思維模式的人，腦波亮的時候是宣布對與錯的時候。

對于后天努力的看法不一致。固定型思維模式的人相信天份，成長型思維模式的人卻相信努力。

今天我給大家簡單地介紹了兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現了應對成功與失敗、成績與挑戰的兩種基本心態。只有用正確的思維模式看待問題，才能更好地達成人生和職業目標。成功不在先天，不靠外在，關鍵在于思維模式：是滿足于現有成果、避免失敗可能的固定型?還是以努力為主、尋求挑戰機會的成長型?決定了你能在成功路上走多遠。只有扭轉自己的思維模式，我們才能改變前進的方向。

看終身成長有感心得【-第3篇】

美國作家卡羅爾·德韋克寫的《終身成長》一書介紹了固定型和成長型這兩種思維模式。固定型思維模式相信人的才能是一成不變的;成長型思維模式相信人的能力是可以通過努力來培養的。初見此觀點我想這種對錯分明的觀點還用寫一本書論述嗎?但隨著章節的深入，我才發現沒那么簡單。固定型思維模式讓人更關心別人如何看待自己，因此擁有這種思維會讓人急于一遍遍證明自己的能力;而成長型思維模式讓人更關心能否提高自己，即使人們在先天的才能和資質、興趣或性情方面有著各種各樣的不同，每個人都可以通過努力和個人經歷來改變和成長。

其實我們日常的行為都是由思維決定的。優秀者同樣可能擁有固定型思維模式，他們認為需要不斷地成功證明自己的價值、天賦等;而成長型思維模式是真心喜歡挑戰，需要不斷學習新知識提高自己。比如同樣優秀的運動員在比賽中失利，賽后固定型思維模式的人會傾向于責備他人或找借口。不僅僅是運動員本人，教練員、新聞媒體、粉絲中很多人都是如此。而著名的籃球教練約翰·吾登曾經說過：在開始責怪他人之前你并不算是個失敗者。他的意思是：只要不否認錯誤就依然可以從你的錯誤中學習。顯然，約翰·吾登擁有成長型思維。書中還列舉了大量的類似的例子，比如對待刻薄嚴厲的教授、對待校園欺凌，不同的思維會怎樣思考，如何應對等。

作家柳青說：人生的道路雖然漫長，但緊要處常只有幾步。卡羅爾認為人在決定性的時刻會選擇讓自己感覺良好并看起來完美的道路，放棄那些符合長遠發展的道路。大到公司、小到個人均是如此。如果一個公司都不去關心學習、成長及推動事件發展，反而擔心別人如何看待自己，這樣的氛圍中勇氣和創新是無法存活的。個人如果用成長型思維就會有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法，并獲得真正的自信，因為真正的自信源自于思維模式：已將做好了成長的準備。

在對待孩子的教育問題時，卡羅爾認為應該夸獎孩子的努力過程，而不是天賦聰明之類。因為對孩子付出的努力——努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅持不懈的精神進行夸獎，可以培養出成長型思維模式。

看終身成長有感心得【-第4篇】

又到了讀書分享時刻，有拖延癥的我終是在最后一刻把它讀完了。其實也并不是非要拖延。而是到年底了，學習生活都變得異常繁忙，越忙人也就越懶，使得很多任務都要拖到時限將至才去處理。聽說拖延是一種逃避和投機的表現。也就是說，把事情拖到最后一刻才去做，結果若是好的，便可以證明自己的能力足夠強;可結果若是不好，那是因為我們沒有太認真地去準備，而不是自己能力不行，屬于情有可原。

從這一點出發，正好印證了《終身成長》里面的兩種思維方式，一種是固定型思維：認為人的才能一成不變。另一種是成長型思維：認為人的能力可以努力培養，雖然人的先天才能、資質、性格各有不同，但都可以通過努力和經歷來改變。而我這種通過“拖延結果”來判斷自己能力的必定是固定思維了。所以拖延大概是保護自己自尊心的一種手段吧，討厭別人挑戰自己的權威，喜歡把一切責任推脫給別人，為了那么一點點的心理舒適。

那么這樣的思維有沒有方法改變呢?卡羅爾·德韋克就在《終身成長》里告訴我們——可以!作者在最后提出來通往成長型思維模式的旅程：

第一步：接受。也就是去擁抱我們的固定思維模式。我們需要知道每個人的思維模式都是成長型和固定型的混合物，沒有什么可羞愧的，正常人類都是如此。

第二步：觀察。就是要明確是什么激發了你的固定型思維模式。那個固定型思維模式的人格會什么時候回來?當你了解了這個固定型思維模式的人格，并明確了激發他出現的原因，不要急著去評價，先觀察一下。

第三步：命名。來給固定型思維人格起名字。會不會用生活中的，某個人的名字命名?或者一本書、一部電影中的人物?又或者你給了他一個你不喜歡的名字，來提醒自己這不是你想要成為的人?

第四步：教育。教育固定型思維模式，讓他和你一起走過這段旅程。當你馬上要邁出自己的舒適區時，請做好準備，在他出現并阻止你時，要歡迎他的到來。當你遇到挫折，這是他再次出現的好時機。不要鎮壓或禁止他做什么，就讓他做他想做的，讓他跳舞、唱歌，然后當他稍微安靜下來時，告訴他你是怎么樣計劃從挫折中學習并繼續前行的。在理想情況下，我們會越來越了解，如何去幫助那些同樣在旅途中的人。

看終身成長有感心得【-第5篇】

我們的思維模式——固定模式還是成長型模式，在很大程度上決定了我們做事的態度。固定模式保持原樣，自我否定，而成長型模式促進我們積極思考：怎么樣才能達到我們的目標。

有一句話說沒有你做不到的，只有你想不到的。這其實也是要打破固有的想法，尋找到新的突破點。思維方式的不同，帶來的人生體驗和結果是不同的，有時候甚至是天壤之別。面對任何的困難，我們要積極想辦法去做，去行動，在行動中一點一點地糾正自己前進的方向，向著目標奔進。有時候我們對未來沒有設立目標，不知道想做什么，這可能是我們沒有遇到好的老師、朋友，而父母在此方面也不懂，也不可能對我們提供大的幫助。但面對這樣的情況，我們可以多讀書，與書交朋友，從書中看到并學習別人是如何思考改變自己人生的。別人能做到的，我們也可以做到。設立目標，制定可行的計劃，按計劃去做，把注意力集中在這上面，你的專注力會引發你的大腦思考這個問題，冥冥之中，有力量會聯通你的目標與行動之間的距離，而你所遇到的人和事都會促進你實現自己的目標。你要有這樣的信念——你一定會達成自己的目標與愿望，只要你認真去做，因為所有的事情都敵不過認真二字。

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